Δείτε επίσης
Το (αλάνθαστο) τρικ για να χάσετε γρήγορα τα 3 περιττά κιλά των γιορτών
Αισθάνεστε την κοιλιά σας φουσκωμένη αυτές τις μέρες και το σώμα σας λίγο πιο βαρύ; Τι σας προτείνει η διατροφολόγος για να απαλλαγείτε άμεσα το βάρος που πήρατε την προηγούμενη εβδομάδα.
 |
||
1 / 3 Διώξτε από πάνω σας το βάρος που πήρατε μέσα σε μια μόλις εβδομάδα και ανακτήστε την καλλίγραμμη σιλουέτα σας. Η διατροφολόγος Ειρήνη Χριστάκη προτείνει να υιοθετήσετε για ένα μήνα ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να πετύχετε το στόχο σας. Βασίζεται σε προϊόντα ολικής άλεσης, φρούτα, λαχανικά, ψάρια και άπαχο κρέας. Γυρίστε σελίδα για να δείτε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα μιας εβδομάδας: | ||
|
|
|
 |
20:00 23/9 Αυτά τα υπέροχα δωμάτια βάζουν φωτιά στην έμπνευσή σου
16:00 23/9 Λεπτή μέση & στρογγυλοί γλουτοί: Πώς θα αποκτήσεις αισθησιακό κορμί κλεψύδρας; #VIDEO
15:12 23/9 Ο Mickey Mouse εισβάλλει στο νεσεσέρ μας
15:00 23/9 It's a secret: Τι τρώνε οι αγαπημένες μας celebrities;
13:50 23/9 Spotted: Οι νέες τσάντες του οίκου Fendi κλέβουν καρδιές
11:40 23/9 Έτσι θα γίνουν πιο νόστιμα τα ψητά λαχανικά
10:30 23/9 Το θρυλικό Chanel No.5 βάφεται στα κόκκινα
9:10 23/9 Neon Trend: 10+1 κομμάτια για να υιοθετήσεις την τάση χωρίς υπερβολές
17:24 22/9 Δείτε live το show του οίκου Elisabetta Franchi από τη Milan Fashion Week
17:00 22/9 Sara Sampaio: Ανακαλύψαμε τα μυστικά της για αψεγάδιαστο κορμί
15:10 22/9 Τα ωραιότερα παπούτσια από την Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου (μέχρι τώρα)
14:10 22/9 Με αυτό το προϊόν θα αναδείξεις τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου
13:00 22/9 Το ατμοσφαιρικό λοφτ στη καρδιά της Νέας Υόρκης μας έχει κλέψει την καρδιά
12:50 22/9 Τα νέα It shoes του οίκου Prada... τυλίγονται στις φλόγες
12:00 22/9 Λαμπερή & νεανική επιδερμίδα: Απόκτησέ την με αυτό το θαυματουργό φρούτο στο ψυγείο σου
11:20 22/9 Χούμους: Το πιο ελαφρύ ντιπ που θα απολαύσουν όλοι
10:30 22/9 5 διατροφικά tips για να αντιμετωπίσεις το στρες
9:10 22/9 Τα cosy πλεκτά του φθινοπώρου
18:00 21/9 23 σούπερ cosy γωνιές για όσους λατρεύουν (ή και όχι) το διάβασμα
17:37 21/9 Νικήστε τον HPV
15:48 21/9 Hot Stuff: Αυτά τα νέα προϊόντα σε κάνουν ακόμα πιο όμορφη
15:30 21/9 Πόσο σημαντική είναι η δύναμη του καθαρού νερού;
15:13 21/9 Η νέα συλλογή Prada για την Άνοιξη/Καλοκαίρι'19 τα έχει όλα (θα σε τρελάνει!)
15:00 21/9 5 μυστικά για να ξεκινάς την ημέρα σου γεμάτη ενέργεια
14:30 21/9 Πώς θα φορέσεις το pyjama shirt;
13:50 21/9 Αυτή είναι η πιο πρακτική τσάντα
13:48 21/9 Ποιες είναι οι πιο hot αποχρώσεις της επόμενης σεζόν;
13:20 21/9 LFW: Αυτά είναι τα budget-friendly κομμάτια που ανακαλύψαμε (και τα θέλουμε τώρα!)
12:49 21/9 Μια συλλογή που γιορτάζει τη διαφορετικότητα
12:30 21/9 Super sexy κοιλιακοί από την άνεση του κρεβατιού σας (λέμε αλήθεια!)
12:20 21/9 Τι θα έλεγες για σπιτική σαγκρία; (πανεύκολη συνταγή!)
12:02 21/9 Back to school με άψογο στυλ
11:40 21/9 10 κορυφαίοι τρόποι να σετάρεις τις καουμπόικες μπότες #hot_trend
11:10 21/9 Το μόνο πανωφόρι που θα χρειαστείς φέτος
11:02 21/9 Τα shows στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου
10:50 21/9 5 οικονομικά προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούν οι σταρ
10:30 21/9 12 γκρι υπνοδωμάτια που μόνο βαρετά δεν τα λες
10:10 21/9 Η Nicki Minaj και η Diesel σε ένα mini-runway show στο Μιλάνο
9:50 21/9 Η καρέκλα που βελτιώνει τη στάση του σώματος
9:20 21/9 Θέλεις να ντύνεσαι πιο σέξυ: Ακολούθησε τα tips της Emily Ratajkowski
