4 τρόποι να προσθέσεις τη μορίνγκα στην καθημερινότητά σου

    Το νέο super food, περιέχει τριπλάσιο σίδηρο και πρωτεΐνη από το σπανάκι, ασβέστιο και βιταμίνη Α. Το απολαμβάνουμε σε ροφήματα αλλά και σε μορφή ελαίου. Μάθε τι μας προσφέρει, θα εντυπωσιαστείς.

    Ο απόλυτος πρωταγωνιστής του 2018 λέγεται μορίνγκα και για πολλούς θα αντικαταστήσει το λάδι καρύδας. Προέρχεται από το ομώνυμο φυτό moringa oleifera, έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Πώς μπορούμε όμως να το χρησιμοποιήσουμε;

    1. Άπλωσέ το σε μορφή ελαίου στο δέρμα σου, για να καταπολεμήσεις την ακμή, την ξηρότητα και τις γραμμές έκφρασης.

    2. Για να απαλλαγείς από τις φθαρμένες άκρες και το φριζάρισμα, εφάρμοσε λίγες σταγόνες στα μαλλιά σου.

    3. Απόλαυσέ τη σαν ρόφημα. Το μορίνγκα latte είναι πια πολύ hot, καταπολεμά το στρες και τονώνει το ανοσοποιητικό.

    4. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε σίδηρο, προστατεύει τις αρθρώσεις και χαρίζει ενέργεια.

     

    facebook twitter Instagram