5 ασκήσεις για γραμμωμένα μπράτσα

    Δείτε ποια είναι τα προγράμματα γυμναστικής που χαρίζουν σφριγηλά χέρια.

    Φωτογράφιση: Γιώργος Κατσανάκης
    5 ασκήσεις για γραμμωμένα μπράτσα

    Η χαλάρωση είναι ορατή στο δέρμα και τους μυς των χεριών, όχι μόνο επειδή είναι ένα εμφανές σημείο αλλά και λόγω των κινήσεων που κάνουμε. Υπάρχουν, όμως, στοχευμένες ασκήσεις που αποκαθιστούν την πιο νεανική εικόνα τους μετά από λίγο διάστημα.

    Δείτε το βίντεο:

    facebook twitter Instagram