6 fitness μυστικά που μάθαμε από τη Romee Strijd

    O άγγελος της Victoria's Secret έχει ένα σούπερ σέξυ καλογυμνασμένο κορμί και αποτελεί πραγματική fitness inspiration.

    6 fitness μυστικά που μάθαμε από τη Romee Strijd

    1. Δεν διστάζει να δοκιμάζει νέα trends
    Για παράδειγμα ενθουσιάστηκε μόλις έκανε για πρώτη φορά υπέρυθρη σάουνα και από τότε την υιοθέτησε.

    2. Βρίσκει πάντα τρόπο να γυμνάζεται
    Ακόμα και όταν ταξιδεύει για shows, κλέβει λίγο χρόνο για τρέξιμο και αερόβια άσκηση.

    3. Γυμνάζεται μαζί με τον σύντροφό της
    Γενικά πιστεύει πως η παρέα πάντα σε κινητοποιεί για να μπεις σε φόρμα.

    4. Ακολουθεί πάντα το πρόγραμμά της
    Γυμνάζεται πέντε ημέρες την εβδομάδα και το αντιμετωπίζει σαν τη δουλειά της, δεν βρίσκει δηλαδή δικαιολογίες για να αποφύγει την άσκηση.

    5. Δίνει έμφαση στους κοιλιακούς
    Ακόμα και στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, κάνει ροκανίσματα και σανίδες.

    6. Τρώει σνακ πριν και μετά
    Για να γεμίζει ενέργεια έχει πάντα μαζί της κομμάτια μαύρης σοκολάτας, μπάρες και φρούτα.

    facebook twitter Instagram