Ασκήσεις για τέλεια πόδια #video

    Ακολουθήστε το workout που προτείνουν οι personal trainers και αποκτήστε γραμμωμένα άκρα που θα τους βγάλουν όλους νοκ άουτ στην παραλία.

    Φωτογράφιση: Hirit Gabi
    Ασκήσεις για τέλεια πόδια #video

    Το αθλητικό, σμιλεμένο σώμα με τις χυτές γάμπες και τους σφριγηλούς γλουτούς είναι το στοίχημα του καλοκαιριού που μπορούμε όλοι να κερδίσουμε εφόσον ποντάρουμε σε στοχευμένες ασκήσεις. Δείτε τα βίντεο με τις προτάσεις των personal trainers:

    Workout στην καρέκλα:

    Workout με βαράκια:

    facebook twitter Instagram