Ένα αποτελεσματικό workout για όλο το σώμα

    Μετά τις γιορτές θέλουμε να μπούμε πάλι σε πρόγραμμα και με αυτές τις ασκήσεις γυμνάζετε όλες τις μυικές ομάδες. 30 λεπτά 4 φορές την εβδομάδα είναι αρκετά για να δείτε τα αποτελέσματα.

    Ένα αποτελεσματικό workout για όλο το σώμα

    facebook twitter Instagram