Ρωτήσαμε 5 σταρ ποιο workout προτιμούν

    Το βασικό δεν είναι να ακολουθείς τα fitness trends, αλλά να βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και σε κάνει να νιώθεις ευεξία. Οι πιο καλλίγραμμες celebrities εξηγούν τι επιλέγουν.

    <p>Η Jennifer Lopez κάνει εναλλαγές στο πρόγραμμά της ώστε το σώμα να μην συνηθίζει ποτέ. Επιλέγει τρέξιμο, βάρη, χορό και καρδιοαγγειακές ασκήσεις.</p> <p>Η Jennifer Lopez κάνει εναλλαγές στο πρόγραμμά της ώστε το σώμα να μην συνηθίζει ποτέ. Επιλέγει τρέξιμο, βάρη, χορό και καρδιοαγγειακές ασκήσεις.</p>
    <p>Η Alicia Vikander, για να αποκτήσει το καλογυμνασμένο κορμί της Lara Croft, ακολούθησε ένα πραγματικά αυστηρό πρόγραμμα εκγύμνασης με πολεμικές τέχνες, ορειβασία, κολύμβηση και βάρη.</p>
    2 / 5

    Η Miranda Kerr κάνει γιόγκα και πιλάτες. Για γραμμωμένους κοιλιακούς επιλέγει παραλλαγές της σανίδας.

    facebook twitter Instagram