Ρωτήσαμε 5 σταρ ποιο workout προτιμούν

    Το βασικό δεν είναι να ακολουθείς τα fitness trends, αλλά να βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και σε κάνει να νιώθεις ευεξία. Οι πιο καλλίγραμμες celebrities εξηγούν τι επιλέγουν.

    <p>Η Miranda Kerr κάνει γιόγκα και πιλάτες. Για γραμμωμένους κοιλιακούς επιλέγει παραλλαγές της σανίδας.</p>
    <p>Η Emily Ratajkowski δεν συμπαθεί ιδιαίτερα το γυμναστήριο, γι' αυτό επιλέγει να κάνει γιόγκα σε εξωτερικό χώρο αλλά και έντονη πεζοπορία.</p>
    3 / 5

    Η Alicia Vikander, για να αποκτήσει το καλογυμνασμένο κορμί της Lara Croft, ακολούθησε ένα πραγματικά αυστηρό πρόγραμμα εκγύμνασης με πολεμικές τέχνες, ορειβασία, κολύμβηση και βάρη.

    facebook twitter Instagram