H Blake Lively έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης

    Η ηθοποιός ανέβασε στο Instagram της μια φωτογραφία με τον προπονητή της. Η σιλουέτα της είναι πραγματικά εντυπωσιακή.

    H Blake Lively έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης
    1 / 2

    Πριν από 14 μήνες η Blake Lively έφερε στον κόσμο το δεύτερο παιδί της, μια εγκυμοσύνη που της άφησε 27 κιλά. Η σταρ βέβαια δεν αγχώθηκε ούτε ξεκίνησε επικίνδυνες δίαιτες εξπρές. Πήρε το χρόνο της και έχασε σταδιακά το βάρος κάνοντας γυμναστική και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή με τη βοήθεια του προπονητή της Don Saladino.

    Τώρα ανέβασε στο Instagram της μια φωτογραφία και μας δείχνει πως οι προσπάθειές της απέδωσαν. Όχι μόνο έχει ξαναβρεί την καυτή σιλουέτα της, αλλά το σώμα της είναι πιο γραμμωμένο από ποτέ. Το μήνυμά της σε όλες τις γυναίκες που αγωνιούν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης; «Το σώμα μιας γυναίκας μετά τη γέννα είναι υπέροχο. Δεν χρειάζεται να γίνεις αμέσως σαν μοντέλο της Victoria's Secret. Έφερες στον κόσμο ένα παιδί και πρέπει να το γιορτάζεις, έκανες ένα θαύμα».

    Η σταρ έκοψε εντελώς τις επεξεργασμένες τροφές, όπως η σόγια, ενώ αφαίρεσε και τη γλουτένη. «Συνέχιζα να τρώω γλυκά, αλλά με μέτρο. Το παν είναι η ισορροπία ανάμεσα σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λαχανικά».

    facebook twitter Instagram