Μάλιστα, όπως οι ίδιοι υποστηρίζουν, αρκούν μόλις 10'' στην αγκαλιά ενός αγαπημένου μας προσώπου, μία με δύο φορές καθημερινά, για να τονωθεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να περιοριστεί το άγχος, να φύγει μακριά η κούραση λόγω των αυξημένων απαιτήσεων και των γρήγορων ρυθμών της σύγχρονης ζωής, ακόμη και να απαλυνθεί το αίσθημα της κατάθλιψης. Σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα, μειώνεται η αρτηριακή πίεση, αυξάνεται η έκκριση των υπεύθυνων για την ευεξία ορμονών (π.χ. οξυτοκίνη), ενώ την ίδια στιγμή υποχωρούν τα επίπεδα εκείνων που σχετίζονται με το στρες (π.χ. κορτιζόλη).
Οι ειδικοί ξεκίνησαν από την παρακάτω παρατήρηση: στο δέρμα μας υπάρχει ένα δίκτυο από μικροσκοπικά -σε σχήμα αυγού- κέντρα πίεσης, τα λεγόμενα σωματίδια Panician, τα οποία ενώνονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου. Το τελευταίο, που βρίσκεται στον εγκέφαλο, συνδέεται με διάφορα όργανα, ανάμεσα στα οποία και η καρδιά, αλλά και οι υποδοχείς οξυτοκίνης.
Οι ίδιοι κατέληξαν ότι η αγκαλιά ενεργοποιεί τα Panician, αυτά διεγείρουν το πνευμονογαστρικό νεύρο και αυτό με τη σειρά του συμβάλλει στην παραγωγή της οξυτοκίνης. Τέλος η ορμόνη ενεργοποιεί μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις, ωφέλιμες για την υγεία. Και όλα αυτά, μόλις σε 10''!