Follow us

Search

Wellness

BODY & SOUL 21 Σεπ 2020

Η σημασία της αναπνοής για την ψυχική μας υγεία

Στην αναπνοή, ακριβώς επειδή είναι αυτονόητη, δεν δίνουμε τη σημασία που της αξίζει. Αποτελεί όμως θεμελιώδες κομμάτι για την ψυχική και σωματική μας υγεία.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 17 Σεπ 2020

Τι ξέρεις για τη θεραπεία που αναστρέφει τη γήρανση;

Μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και να γίνουμε νεότεροι αν απλά αφαιρέσουν από το αίμα μας τα συστατικά που μας μεγαλώνουν; Στην Καλιφόρνια δοκιμάζουν ήδη την πλασμαφαίρεση. Μάθετε τι λένε οι ειδικοί.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 17 Σεπ 2020

Πώς συνδέεται η σωστή διατροφή με τη στοματική μας υγεία;

Πώς θα προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα από βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν βλάβες και μολύνσεις στον οργανισμό μας;

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 11 Σεπ 2020

Η Arla Protein χάρισε ενέργεια στο Spetsathlon

H Arla Foods Ελλάς έδωσε δυναμικό παρών, με το Arla PROTEIN, στο SPETSATHLON GOES TO LOUTRAKI, όπου συμμετείχε ως επίσημος χορηγός του αγώνα που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 1 Σεπ 2020

Αυτή είναι η τροφή που μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου #έρευνα

Με τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα φαίνεται πως μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο του εντέρου σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.

Γραφει: Shape.gr
BODY & SOUL 25 Αυγ 2020

Αυτή η fitness influencer έχει κυτταρίτιδα και δεν το κρύβει

Η Danae Mercer αγαπά το σώμα της όπως είναι και σου προτείνει να κάνεις το ίδιο.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 25 Αυγ 2020

Γιατί όλες οι influencers ανεβάζουν αρετουσάριστες φωτογραφίες στο Instagram;

Το καλοκαίρι του 2020 ανακαλύψαμε το νέο πιο αληθινό προφίλ του Instagram που αγκαλιάζει τις ατέλειες και τη φυσική ομορφιά, επιβεβαιώνοντας πως το κίνημα Body Positivity ήρθε για να μείνει.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 5 Αυγ 2020

Τελικά το #VitaminSea ισχύει! Μάθε γιατί…

Η βύθιση στο θαλασσινό νερό είναι ευεργετική για την υγεία μας.

Γραφει: Shape.gr
BODY & SOUL 3 Αυγ 2020

Οι αλλεργίες του καλοκαιριού και πώς τις διαχειριζόμαστε

Η επαφή με τη φύση δημιουργεί ευαισθησία σε μια μερίδα ανθρώπων. Ήλιος, υψηλές θερμοκρασίες, έντομα, δροσερή θάλασσα και νόστιμα φρούτα μπορούν να χαλάσουν την ανέμελη διάθεσή μας! Μάθετε τι πρέπει να κάνετε.

Γραφει: elle.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

7 facts για τη βιολογία του έρωτα

Το πέρασμα από τον έρωτα στην αγάπη είναι πολύπλοκο, πολύπλευρο και κυρίως ασυνείδητο. Όσο προσπαθούμε να το ελέγξουμε και να το περιορίσουμε, τόσο χάνουμε το νόημά του. Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Μυρτώ Μπεχράκη μιλά σε πρώτο πρόσωπο και αναλύει για εμάς την επιστήμη του έρωτα.

Κορυφαίες συνήθειες των 10′ για να ξεκινάς τη μέρα σου χωρίς άγχος #staycool

Ένταξέ τις στο καθημερινό σου πρόγραμμα και μόνο κερδισμένη θα βγεις!

Η Λουξ στο πλευρό του «Άγιου Αντρέα» στη μάχη κατά του κορονοϊού

H Λουξ, η μεγαλύτερη Ελληνική εταιρία αναψυκτικών και χυμών συμβάλλοντας στην ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας για την αντιμετώπιση της κρίσης του κορωνοϊού προχώρησε σε αγορά συσκευών χορήγησης υγρών φαρμάκων για το Γενικό Νοσοκομείο Πατρών «Ο Άγιος Ανδρέας».

Μπορεί να έχω αλλεργία στον ήλιο; Ιδού τα συμπτώματα και οι τρόποι για να προστατευτείς

Πολλές φορές μια συγκεκριμένη αντίδραση του δέρματός σου στην ηλιακή ακτινοβολία, μπορεί να χαρακτηριστεί και ως αλλεργία. Οι ειδικοί σου εξηγούν τι ακριβώς σημαίνει αυτό και τι μπορείς να κάνεις για να το αποφύγεις.