Κάντε τα ψώνια για έναν ηλικιωμένο γείτονά σας
Οι ευπαθείς ομάδες είναι ακόμα πιο ευάλωτες αυτές τις μέρες, αφού ακόμα και η παραμικρή επαφή με άτομο που έχει νοσήσει μπορεί να επιβαρύνει την υγεία τους. Όλοι μας έχουμε έναν γείτονα ή έναν γνωστό που ίσως είναι μόνος και δεν μπορεί να αγοράσει ούτε τα είδη πρώτης ανάγκης. Μπορούμε λοιπόν να πάμε εμείς στο σούπερ μάρκετ και να αφήσουμε τα ψώνια έξω από την πόρτα του, για να τηρήσουμε και τις οδηγίες προφύλαξης.
Δώστε αίμα
Ο κατ’ οίκον περιορισμός όπως είναι φυσικό έχει επίπτωση και στην αιμοδοσία. Αυτές τις μέρες όμως τα νοσοκομεία έχουν ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη για αίμα. Πριν φτάσουμε στην εξάντληση των αποθεμάτων, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν δεν έχετε ταξιδέψει πρόσφατα σε χώρα υψηλού κινδύνου ή δεν έχετε έρθει σε επαφή με άτομο που νοσεί και μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε.
Κάντε ένα τηλεφώνημα
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα άτομα που ζουν μόνα, που βιώνουν κατάθλιψη και γενικά όλους τους αγαπημένους μας. Ο εγκλεισμός στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία όλων μας και τώρα περισσότερο από ποτέ πρέπει να φανούμε αλληλέγγυοι. Ένα τηλεφώνημα ίσως είναι ο μόνος τρόπος να δείξουμε το ενδιαφέρον μας αυτή την στιγμή, όμως πολλές φορές αρκεί.
Πηγαίνετε εσείς στο φαρμακείο
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι αλλά και οι ασθενείς γύρω μας έχουν ανάγκη τα φάρμακά τους. Δεν τους αφήνουμε να εκτεθούν σε μικρόβια. Κάνουμε εμείς την κίνηση να τους εξυπηρετήσουμε. Και βέβαια πάντα αφήνουμε τα πράγματα έξω από την πόρτα τους για να αποφύγουμε τις προσωπικές επαφές.
Σκεφτόμαστε όσους εργάζονται
Οι περισσότεροι από εμάς μείναμε σπίτι αυτές τις δύσκολες ώρες, κάποιοι όμως εξακολουθούν να εργάζονται για να μας προσφέρουν τις υπηρεσίες τους. Δεν κάνουμε την καθημερινότητά τους ακόμα πιο δύσκολη, επισκεπτόμαστε το σούπερ μάρκετ μόνο όταν είναι απαραίτητο και τηρούμε τις αποστάσεις ασφαλείας. Δεν πηγαίνουμε στα νοσοκομεία απλά για ένα συνάχι, οι γιατροί και οι νοσηλευτές δίνουν τον δικό τους αγώνα και οφείλουμε να σεβαστούμε το πολύτιμο έργο τους.
