Menu

Avocado toast: Το πρωινό που πρέπει να δοκιμάσετε

Τα πιο καλλίγραμμα It girls ξεκινούν την ημέρα τους με αυτό το θρεπτικό πιάτο. Δείτε πώς θα το ετοιμάσετε μόνες σας και κλέψτε ιδέες από τα accounts τους για posts με πολλά... like.

Το hashtag #avocadotoast στο Instragram εμφανίζει εκατοντάδες χιλιάδες αποτελέσματα. Γιατί το λατρεύουν όλες οι μπλόγκερ και τα μοντέλα; Εκτός από… φωτογενές, αποτελεί και ένα πραγματικά υγιεινό πιάτο, ιδανικό για πρωινό. Περιέχει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, κάλιο και πολλές βιταμίνες.

Δείτε τη συνταγή:
Με ένα πιρούνι λιώνετε το αβοκάντο. Το αλείφετε σε μια φέτα ψημένο ψωμί ολικής άλεσης. Συμπληρώνετε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Μπορείτε να δοκιμάσετε και άλλες παραλλαγές, όπως να προσθέσετε φέτες ντομάτας, πιπεριές ή αυγά σκραμπλ, φρέσκα μυρωδικά και ξίδι μπαλσάμικο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ