Η αγαπημένη ηθοποιός και πρώην Rachel Green από τα Φιλαράκια πρόσφατα έκανε το ντεμπούτο της στο Instagram και όλα τα βλέμματα είναι για ακόμα μια φορά στραμμένα πάνω της. Αυτό που όλοι συζητούν είναι η αψεγάδιαστη επιδερμίδα της η οποία παρά τα χρόνια που περνούν παραμένει λαμπερή και όμορφη. Πώς τα καταφέρνει; Μάθαμε όλα της τα μυστικά και τα μοιραζόμαστε μαζί σου γιατί, όπως λέει και η ίδια, κάθε ηλικία έχει την δική της ομορφιά αρκεί να γνωρίζεις πώς πρέπει να περιποιείσαι την επιδερμίδα σου και σε ποια σημεία πρέπει να εστιάσεις.
Αγαπά τα beauty gadgets
Η Aniston δηλώνει ότι οι μικρο-επεμβάσεις που μπορεί κάποιος να κάνει στον δερματολόγο την τρομάζουν και δεν είναι για εκείνη. Μετά από μια θεραπεία με λέιζερ που δοκίμασε πριν δέκα χρόνια το αποτέλεσμα δεν την ενθουσίασε και έτσι πλέον αναζητά gadgets που μπορεί να χρησιμοποιήσει από το σπίτι της όπως τα gua sha rollers, ένα εργαλείο sculpting με χρυσό 24 καρατίων και μια μάσκα φωτοθεραπείας με LED.
Αφιερώνει μια μέρα την εβδομάδα στο beauté της
“Οι Κυριακές είναι oι spa days μου”, δηλώνει η αγαπημένη ηθοποιός. Συνήθως ξεκινά την ρουτίνα της με μια μίνι περιποίηση προσώπου ώστε να απομακρύνει κάθε ίχνος ρύπων, μακιγιάζ και λιπαρότητας και στην συνέχεια χρησιμοποιεί εξειδικευμένα προιόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της επιδερμίδας της.
Έχει σάουνα με υπέρυθρες στο σπίτι της
Μπορεί να μην είναι κάτι που όλες μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι μας μπορούμε όμως να αναζητήσουμε εναλλακτικές. Η σάουνα με υπέρυθρες κάνει θαύματα για την αποτοξίνωση της επιδερμίδας και την ανανέωση των κυττάρων. Η Jennifer Aniston επιλέγει να την χρησιμοποιήσεις μια με δύο φορές την εβδομάδα μετά το γυμναστήριο και δηλώνει ότι έχει παρατηρήσει μεγάλες διαφορές.
Δεν ξεχνά ποτέ το αντιηλιακό της
Λατρεύει τον ήλιο της Καλιφόρνια αλλά γνωρίζει ότι χωρίς την κατάλληλη αντιηλιακή προστασία δεν πρέπει να εκτίθεται στον ήλιο. Έτσι δηλώνει ότι δεν χρησιμοποιεί μόνο ένα αλλά δύο αντιηλιακά προϊόντα την ημέρα για να προστατεύσει την επιδερμίδα της όσο το δυνατόν περισσότερο.
Χρησιμοποιεί προϊόντα για σταδιακό μαύρισμα
Γνωρίζει ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για καλή διάθεση και λαμπερή επιδερμίδα αλλά ξέρει ότι η ηλιοθεραπεία και η έκθεση στον ήλιο βλάπτει το δέρμα. Έτσι προτιμά να παίρνει συμπληρώματα βιταμίνης D για να μην παρατηρείται έλλειψη και να χρησιμοποιεί self-tan προϊόντα που χαρίζουν σταδιακό μαύρισμα και φυσική λάμψη.
Κοιμάται αρκετά και πίνει πολύ νερό
Αυτή είναι η μαγική φόρμουλα που επαναλαμβάνει σε κάθε της συνέντευξη: κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ και πίνει όσο περισσότερο νερό μπορεί καθημερινά. Τι εννοούμε; Περισσότερα από 2 λίτρα την ημέρα. Δοκίμασε το και η επιδερμίδα σου θα σε ευγνωμονεί.
Βιταμίνη C στο πρωινό
Η Jennifer Aniston γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C στην περιποίηση της επιδερμίδας αλλά ξέρει ότι πρέπει να αποτελεί κομμάτι της διατροφής της. Κάθε πρωί ετοιμάζει ένα δυναμωτικό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά smoothie το οποίο περιέχει σπανάκι, maca powder, μούρα, πρωτεΐνη σε σκόνη και ένα σακουλάκι βιταμίνης C που κάνει θαύματα.
