Menu

Εφτά μυστικά για λαμπερή επιδερμίδα

Μπορεί να είμαστε στην καρδιά του χειμώνα, όμως έχουμε κάθε λόγο να λάμπουμε!  Τα smart tips που ακολουθούν θα εφοδιάσουν την επιδερμίδα σας με ενέργεια και φρεσκάδα, καταπολεμώντας τους χειμερινούς εχθρούς της ομορφιάς.

Είναι γεγονός ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτή την εποχή επηρεάζουν άμεσα την επιδερμίδα μας. «Τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας το χειμώνα προκαλούν ξηρότητα η οποία γίνεται αμέσως αισθητή στο δέρμα», λέει η Kateline Turgeon, προϊσταμένη εκπαίδευσης της La Roche-Posay στον Καναδά, και εξηγεί: «Η επιδερμίδα γεμίζει τις “αποθήκες” της με νερό ώστε να παραμένει επαρκώς ενυδατωμένη με δύο τρόπους: είτε αντλώντας το από τους δερματικούς ιστούς είτε από την υγρασία της ατμόσφαιρας. Η απουσία, λοιπόν, υγρασίας στερεί το δέρμα από μία από τις φυσικές πηγές ενυδάτωσής του». Το αποτέλεσμα είναι το ενοχλητικό αίσθημα φαγούρας, η ξηρότητα και οι κοκκινίλες. «Επιπλέον, με το κρύο, η φυσική διαδικασία αναγέννησης της κεράτινης στιβάδας του επιφανειακού στρώματος του δέρματος επιβραδύνεται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα φαγούρας και τραβήγματος» συμπληρώνει η Sonya Abdulla, δερματολόγος της κλινικής Dermatology on Bloor, του διασημότερου δερματολογικού κέντρου στο Τορόντο του Καναδά. Όσο για τις εξαιρετικά ευαίσθητες έως και ατοπικές επιδερμίδες, τα αποτελέσματα του κρύου και της έλλειψης υγρασίας είναι ακόμη πιο έντονα. 
Ψυχρή λογική
H παραπάνω κατάσταση μπορεί να γίνει ακόμα πιο δυσάρεστη εάν λάβουμε υπόψη τον παράγοντα άγχος, την έλλειψη ύπνου, τη ρύπανση του περιβάλλοντος και την εξάπλωση των βακτηριδίων στην ατμόσφαιρα. «Πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο. Το στρες επιδεινώνει όλες τις παθήσεις του δέρματος», τονίζει η Dr Abdulla και συνεχίζει: «Όταν είμαστε αγχωμένοι ή δεν έχουμε κοιμηθεί καλά, η ανοχή μας στα συμπτώματα του κρύου μειώνεται, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα άγχους και να κάνει τον ύπνο πιο δύσκολο». Όσον αφορά το άγχος και την ποιότητα του ύπνου, είναι συνιστώσες που μπορούν να ελεγχθούν, σε αντίθεση με την ατμοσφαιρική ρύπανση και τα βακτήρια. «Οι ρύποι επηρεάζουν το υδρολιπιδικό φιλμ, υποβαθμίζουν το σμήγμα και τα άλλα συστατικά του, και κατ' επέκταση εξασθενούν την κεράτινη στιβάδα. Έτσι, τα βακτήρια διεισδύουν πιο εύκολα στο δέρμα», καταλήγει η Turgeon. 
Οι έξυπνες συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε κάθε είδους πρόβλημα και να επαναφέρετε στο δέρμα σας ομοιόμορφο χρωματικό τόνο, απαλή, λεία υφή και ακαταμάχητη λάμψη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Search