Αγγίζουμε το πρόσωπο με τα χέρια μας
Με αυτό τον τρόπο μεταφέρονται στην επιδερμίδα μας βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν εξανθήματα ή και ακμή.
Ξεχνάμε το αντηλιακό το χειμώνα
Σίγουρα έχετε βαρεθεί να το ακούτε, όμως η έκθεση στον ήλιο δημιουργεί λεπτές γραμμές και μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Μην παραλείπετε λοιπόν αυτό το βήμα.
Αποφεύγετε την απολέπιση
Τα νεκρά κύτταρα κρύβουν το φωτεινό λαμπερό δέρμα σας. Ο μόνος τρόπος για να τα απομακρύνετε είναι να κάνετε πίλινγκ μια με δύο φορές την εβδομάδα.
Κακή διατροφή
Το junk food, η ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά και οι επεξεργασμένες τροφές δεν βλάπτουν μόνο τη γραμμή μας αλλά και την επιδερμίδα μας, αυξάνοντας τη λιπαρότητα και προκαλώντας ακμή.
Κάπνισμα
Φράζει τους πόρους με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει πιο θαμπή και με μαύρα στίγματα. Παράλληλα δημιουργεί ρυτίδες γύρω από το επάνω χείλος.
Άγχος
Υποφέρετε από έλλειψη ύπνου και στρες; Όλα αυτά είναι εμφανή στην εικόνα της επιδερμίδας σας.
