Jennifer Lopez: Τα μυστικά της για να δείχνει 10 χρόνια νεότερη

Η Jennifer Lopez αποκάλυψε μια άγνωστη μέχρι σήμερα περιπέτεια με την υγεία της και μοιράστηκε τις συμβουλές του γιατρού της για ευεξία.

HELLO.gr 01 Ιουν. 22
Jennifer Lopez: Τα μυστικά της για να δείχνει 10 χρόνια νεότερη

Η Jennifer Lopez θεωρείται μία από τις όμορφότερες γυναίκες της διεθνούς showbiz με εκρηκτικό ταπεραμέντο και υπέροχες καμπύλες. Η Λατίνα σταρ μοιράστηκε στο newletter της «On the JLo» με τους θαυμαστές της ένα από τα πιο σημαντικά μυστικά της ομορφιάς της, με αφορμή την περιπέτειά που είχε περάσει όταν ήταν σε ηλικία είκοσι ετών -και η καριέρα της απογειωνόταν! Η υπερκόπωση και η έλλειψη ύπνου, όπως εξομολογήθηκε, είχαν θέσει σε κίνδυνο την υγεία της. Όσο για το πολύτιμο μυστικό της, δεν είναι άλλο από τον ύπνο.

Η Jennifer Lopez τόνισε αποκάλυψε πόσο η ξεκούραση άλλαξε τη ζωή της και ότι ακόμη μια καλή βραδινή ανάπαυση την έκανε να φαίνεται μια δεκαετία νεότερη. Η 52χρονη τραγουδίστρια ανέφερε ότι κάθε βράδυ κοιμάται από επτά έως εννέα ώρες, αλλά ότι κατά τη δεκαετία του ’90 τα πράγματα δεν ήταν έτσι.

«Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου όπου κοιμόμουν τρεις έως πέντε ώρες τη νύχτα. Ήμουν στο πλατό όλη μέρα και στο στούντιο όλη τη νύχτα και γυρίσματα τα Σαββατοκύριακα», ανέφερε και τόνισε πως βίωσε μια μεγάλη κρίση πανικού που την παρέλυσε με την ίδια να καλείται να κάνει δραστικές αλλαγές στη ζωή της.

Μάθε το μυστικό της Jennifer Lopez για να δείχνει δέκα χρόνια νεότερη στο HELLO.gr.

ELLE Λογότυπο ELLE green days

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: