Follow us

Search
Green days banner

Skin Fasting: Νηστεία και στην περιποίηση; Τι πρέπει να ξέρεις για το νέο beauty trend

Η ιδέα ενός διαλείμματος από την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μας, γίνεται όλο και πιο αποδεκτή. Ωστόσο υπάρχουν κανόνες που πρέπει να γνωρίζεις, αν αποφασίσεις τελικά να υποκύψεις στην αποχή από το νεσεσέρ σου.

Skin Fasting: Νηστεία και στην περιποίηση; Τι πρέπει να ξέρεις για το νέο beauty trend

Το less is more είναι ο κανόνας της μόδας για minimal chic εμφανίσεις, μπορεί όμως να εφαρμοστεί στην ομορφιά όταν έχουμε μάθει στο καθημερινό layering των προϊόντων για καλύτερα αποτελέσματα; Το skin fasting προτείνει ένα διάλειμμα από την καθημερινή περιποίηση, για να δώσουμε την ευκαιρία στο δέρμα μας να «απεξαρτηθεί» από τη χρήση προϊόντων ομορφιάς και να ενεργοποιήσει τους μηχανισμούς του. Τα λιπίδια και τα βακτήρια, χτίζουν μια κεράτινη στοιβάδα, ένα αόρατο πέπλο που προστατεύει το δέρμα από τις εξωτερικές επιθέσεις, ενώ πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως αποδυναμώνονται από τα πολλά προϊόντα. Ωστόσο υπάρχουν και αντιδράσεις. Η αποχή από το skincare ενδέχεται να εντείνει κάποια δερματολογικά προβλήματα, οπότε μήπως αντί για νηστεία να κάνουμε απλά… δίαιτα;

Τα βήματα που πρέπει να προσέξεις

-Ο καθημερινός καθαρισμός μπορεί να διαταράξει το φυσιολογικό ph της επιδερμίδας, στερώντας της τα απαραίτητα λιπίδια και βακτήρια. Αυτό όμως συμβαίνει επειδή επιλέγουμε το λάθος προϊόν. Κάθε επιδερμίδα έχει διαφορετικό ph, το σημαντικό λοιπόν είναι να βρείτε το καθαριστικό που ανταποκρίνεται στον τύπο σας, ένα ήπιο και φιλικό προϊόν για τη δική σας επιδερμίδα.

-Τα κύτταρα της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια του ύπνου ξυπνούν και εργάζονται για να επιδιορθώσουν τις φθορές που υπέστησαν την ημέρα. Ο βραδινός καθαρισμός είναι απαραίτητος για να απομακρύνουμε το μακιγιάζ, τους ρύπους και όλα τα προϊόντα. Μπορείς όμως να παραλείψεις τον πρωινό καθαρισμό αν σκέφτεσαι να υιοθετήσεις το skin fasting.

-Σε κάθε περίπτωση η χρήση αντιηλιακής κρέμας είναι απαραίτητη, αφού η έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση πανάδων και δυσχρωμιών.

-Αν χρησιμοποιείτε ρετινόλη σημαίνει πως το δέρμα σας χρειάστηκε ένα διάστημα μέχρι να την αποδεχτεί. Αν την σταματήσετε ξαφνικά και επανέλθετε αργότερα, τότε θα περάσετε ξανά την ίδια διαδικασία.

-Η αποχή από την απολέπιση μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση νεκρών κυττάρων, ειδικά αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα.

-Τα λάδια καθαρισμού αποτελούν μια καλή εναλλακτική καθώς αλληλεπιδρούν με τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας και αποσυμφορούν τους φραγμένους πόρους.

Η απάντηση

Έχοντας εκπαιδεύσει το δέρμα σου από μικρή ηλικία στη χρήση προϊόντων, δεν μπορείς ξαφνικά να μπεις στη φάση της νηστείας. Αυτό που μπορούμε να δοκιμάσουμε όμως είναι να περιορίσουμε κάποια από τα βήματα του skincare routine, κάτι σαν δίαιτα δηλαδή. Πολλά προϊόντα δεν ενδείκνυνται για ταυτόχρονη χρήση, καθώς το ένα ακυρώνει το άλλο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να μην βλέπουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά να προκαλούμε και ευαισθησίες στην επιδερμίδα μας. Το κλειδί λοιπόν και στην ομορφιά είναι η ισορροπία.

MORE FROM

ΟΜΟΡΦΙΑ

BEST of INTERNET