Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την ευεξία και την ηρεμία που προσφέρει μια περιποίηση spa. Ακόμα και αν οι καιροί είναι δύσκολοι, δεν χρειάζεται να κάνετε εκπτώσεις σε ό,τι ανανεώνει το σώμα και το πνεύμα σας. Έξυπνοι τρόποι θα μεταμορφώσουν το μπάνιο σας σε ζεν χώρο πολυτελούς αισθητικής ενώ μικρά μυστικά ομορφιάς θα σας προσφέρουν χαρά και ζωντάνια.
1η πράξη
Φτιάξτε ατμόσφαιρα
Χαμηλός φωτισμός, αρωματικά κεριά και απαλή μουσική θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και να αποβάλετε το στρες και την κούραση της μέρας. Οι αρωματικές νότες του αφρόλουτρου, των αιθέριων ελαίων και των αλάτων θα δημιουργήσουν μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα, η οποία θα απομακρύνει κάθε αρνητική σκέψη.
2η πράξη
Στην μπανιέρα ολοταχώς…
Γεμίστε τη με ζεστό νερό. Αποφύγετε το πολύ καυτό, αφού αφυδατώνει και ξηραίνει την επιδερμίδα, και προτιμήστε τους 36° C, που είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπου. Ρίξτε μερικά ροδοπέταλα, αλλά και λίγες σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο, όπως για παράδειγμα, λεβάντα, νέρολι ή γιασεμί. Τέλος τα άλατα μπάνιου «μαλακώνουν» και αρωματίζουν το νερό ενώ ξεκουράζουν το σώμα. Προσθέστε το αγαπημένο σας αφρόλουτρο και βυθιστείτε στο βελούδινο αφρό της γεμάτης μπανιέρας σας. Κλείστε τα μάτια και αφεθείτε στην απαλή του αίσθηση για αρκετή ώρα.
3η πράξη
Το μυστικό της απαλότητας
Για να χαρίσετε βελούδινη όψη στο δέρμα σας, κάντε απολέπιση. Επιλέγοντας ένα προϊόν σκραμπ τρίψτε απαλά όλο το σώμα με κυκλικές κινήσεις επιμένοντας στους αγκώνες, τα γόνατα και τις φτέρνες. Με αυτό τον τρόπο θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους, ενώ η επιδερμίδα σας θα γίνει βελούδινη. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας πίλινγκ: σε ένα μπολ ανακατέψτε 1 κ.σ. ζάχαρη με 2,5 κ.σ. μέλι. Απλώστε το μείγμα σε όλο το σώμα και κάντε ελαφρύ μασάζ.
4η πράξη
Bubble time
Σαπουνίστε το σώμα σας με το αφρόλουτρο της επιλογής σας χρησιμοποιώντας ένα τρίχινο γάντι. Προτιμήστε ένα αφροντούς με αναζωογονητική ευωδιά, όπως εκείνη του τζίντζερ, και σύνθεση βασισμένη σε ενυδατικούς παράγοντες. Ολοκληρώστε το μπάνιο σας κάνοντας ντους με δροσερό νερό, το οποίο τονώνει την επιδερμίδα.
5η πράξη
Τελική ευθεία
Βγείτε από την μπανιέρα, τυλιχτείτε σε ένα μαλακό μπουρνούζι ή πετσέτα την οποία ήδη έχετε ζεστάνει στο καλοριφέρ και σκουπιστείτε με απαλές, ταμποναριστές κινήσεις. Μετά από αυτήν τη μικρή ιεροτελεστία απλώστε στο σώμα σας μια πλούσια ενυδατική κρέμα, η οποία θα «εγκλωβίσει» την υγρασία στο δέρμα προσφέροντάς του βελούδινη απαλότητα και ένα ευχάριστο, διακριτικό άρωμα.
Hot info:
• Μεταμορφώστε το μπάνιο σας σε χαμάμ! Κλείστε την πόρτα και αφήστε τους υδρατμούς από το ζεστό νερό να γεμίσουν την ατμόσφαιρα. Ο ατμός έχει την ιδιότητα να ανοίγει τους πόρους του δέρματος προσφέροντας βαθύ καθαρισμό.
• Μια πολύ καλή ιδέα για να ενυδατώσετε την επιδερμίδα προσώπου και σώματος: παίρνετε 1 φλιτζ. ροδοπέταλα και τα ρίχνετε σε μια κατσαρόλα με νερό. Τα αφήνετε να βράσουν για 5’. Όταν το νερό κρυώσει, το αδειάζετε μέσα σε ένα βαποριζατέρ. Έτσι, θα έχετε έτοιμο ένα αναζωογονητικό σπρέι από ροδόνερο, το οποίο θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε μετά το ντους.
• Εκμεταλλευτείτε την ώρα του μπάνιου για να απλώσετε στο πρόσωπό σας μια θρεπτική μάσκα. Τα ευεργετικά της αποτελέσματα είναι περισσότερα όταν οι πόροι του δέρματος ανοίγουν με τους υδρατμούς.
• Το καθημερινό λούσιμο για πολλές μπορεί να είναι απαραίτητο, συνήθως όμως γίνεται στα γρήγορα χωρίς να δίνεται έμφαση στην περιποίηση των μαλλιών. Ευκαιρία, λοιπόν, όσο απολαμβάνετε το μπάνιο σας, να τους ξαναδώσετε δύναμη και υγεία εφαρμόζοντας μια μάσκα που θα αναπληρώσει τη χαμένη υγρασία και θα τους χαρίσει απαλότητα και λάμψη.
