Τι πρέπει να κάνεις αμέσως μετά τη γυμναστική;

Φυσικά να πλένετε το πρόσωπό σας. Μην περιμένετε να γυρίσετε στο σπίτι. Για να διατηρήσετε αυτή την υγιή λάμψη μετά την προπόνηση, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Elle 16 Ιουλ. 18
Τι πρέπει να κάνεις αμέσως μετά τη γυμναστική;

Πολλές φορές παραβλέπουμε το πλύσιμο του προσώπου μας μετά τη γυμναστική, επειδή βιαζόμαστε να επιστρέψουμε στο σπίτι ή το γραφείο. Αυτή η κακή συνήθεια όμως μπορεί να βλάψει πραγματικά την εικόνα της επιδερμίδας μας.

Ο ιδρώτας και η λιπαρότητα που παράγονται κατά την άσκηση, πρέπει να αφαιρούνται αμέσως, διαφορετικά απορροφώνται ξανά από την επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα να φράζουν οι πόροι από τις τοξίνες και να εμφανίζονται σπυράκια.

Τι πρέπει να κάνετε για να δείχνετε σαν τα μοντέλα όταν βγαίνετε από το γυμναστήριο; Αρχικά πλένετε το πρόσωπό σας με νερό και με ένα ήπιο καθαριστικό. Μετά ψεκάζετε την επιδερμίδα σας με ένα ενυδατικό mist που θα σας χαρίσει ένα dewy αποτέλεσμα.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: