Η Κέλι Όσμπορν και η Μαντόνα συνεργάστηκαν για τη συλλογή ρούχων Material Girl και, όπως φαίνεται, μια δυνατή φιλία γεννήθηκε ανάμεσά τους. Οι δύο γυναίκες μοιράστηκαν fitness tips και, όπως αποκαλύπτει η Όσμπορν, η Μαντόνα, γνωστή για το καλογυμνασμένο σώμα της, τη βοήθησε να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά.
Τα αποτελέσματα στη γραμμή της είναι θεαματικά. Η Κέλι υιοθέτησε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, το οποίο δεν περιλαμβάνει υδατάνθρακες και γαλακτοκομικά, που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στον οργανισμό.
Συγκεκριμένα, η δίαιτά της έχει ως εξής: το πρωινό της είναι ένα βραστό αυγό, το μεσημεριανό της γεύμα περιλαμβάνει άπαχο ψητό κοτόπουλο, ενώ το βράδυ καταναλώνει ψητό ψάρι με λαχανικά στον ατμό.
Η άσκηση αποτελεί πλέον βασικό κανόνα στην καθημερινότητα της Όσμπορν, η οποία, ακολουθώντας το παράδειγμα της Μαντόνα, γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα με το πρόγραμμα Ballet Barre. Πρόκειται για ένα είδος προπόνησης που συνδυάζει πιλάτες, γιόγκα και κινήσεις μπαλέτου, με στόχο το αγαλματένιο κορμί της μπαλαρίνας. Η αλλαγή στη σιλουέτα είναι εντυπωσιακή καθώς σμιλεύει τους γλουτούς και την κοιλιά, τονώνει τους μυς, ενώ βελτιώνει τη στάση του σώματος.
Δείτε εδώ το πρόγραμμα Ballet Barre:
