Η Κέιτ Χάντσον διαθέτει ένα από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά στο Χόλιγουντ, ακόμα και μετά από δύο εγκυμοσύνες. Υπάρχει κάποια μαγική συνταγή που ακολουθεί; Η ίδια δηλώνει πως ιδρώνει στο γυμναστήριο για να δείχνει τέλεια στο κόκκινο χαλί.
«Όλοι με ρωτούν ποιο είναι το μυστικό μου. Θέλουν να τους πω ένα τρικ για να αποκτήσουν άψογη σιλουέτα. Πραγματικά όμως δεν υπάρχει. Η αλήθεια είναι πως κουράζομαι πολύ για να τα καταφέρω. Δεν αρκεί να ασκείσαι μία φορά την εβδομάδα. Αν θέλεις να έχεις σφιχτό, καλλίγραμμο κορμί, πρέπει να προσπαθείς καθημερινά, έστω και για μισή ώρα. Η σωστή διατροφή φυσικά είναι κανόνας». Το αγαπημένο της πρόγραμμα, που έχει υιοθετήσει εδώ και 15 χρόνια, είναι το πιλάτες.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
