Follow us

Search

Promo section

BODY & SOUL 11 Ιαν 2019

Πώς θα χάσεις εύκολα & γρήγορα τα 3 κιλά των γιορτών

Η διατροφολόγος Ειρήνη Χριστάκη προτείνει ένα πρόγραμμα διατροφής που υπόσχεται να μας απαλλάξει από το περιττό λίπος που πήραμε μέσα σε λίγες μέρες.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 6 Ιαν 2019

Κάψε τις θερμίδες των γιορτών σε 30′

Θέλεις να ξαναβρείς την φόρμα σου μετά τις γιορτές; Με αυτό το πρόγραμμα cardio θα το καταφέρεις σίγουρα.

Γραφει: elle.gr
Promo section 4 Ιαν 2019

Λίμνη Πλαστήρα: Περιποίηση σώματος με βασιλικό πολτό & μέλι

Συνδυάστε την απόδρασή σας στην εξοχή με μια απολαυστική θεραπεία που μυρίζει Ελλάδα.

Γραφει: ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ
BODY & SOUL 4 Ιαν 2019

Resolution Time: 12 συνήθειες που θα κάνουν το 2019 την καλύτερη χρονιά

Θέσε ρεαλιστικούς στόχους και θα δεις ότι φέτος θα είναι η χρονιά σου.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 3 Ιαν 2019

Δεν κοιμήθηκες καλά; 6 tips που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα

Έτσι θα αντιμετωπίσεις τις ημέρες που η κούραση σε ταλαιπωρεί και σου χαλάει τα προγράμματα.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 2 Ιαν 2019

Θέλεις κορμί και ευλυγισία μπαλαρίνας; Αυτό είναι το workout που πρέπει να εμπιστευτείς.

Το πρόγραμμα φέρει την υπογραφή της Marnie Alton, ιδιοκτήτριας του κέντρου Barre Belle στο Λος Άντζελες, που έχει πελάτισσες τα πιο hot σώματα του Hollywood.

Γραφει: elle.gr
Promo section 28 Δεκ 2018

Το τέλος του καρκίνου;

Πώς θα καταπολεμήσουμε τις υποτροπές ώστε να ζήσουμε χωρίς τον φόβο της ασθένειας; Το ELLE εξετάζει τις νέες θεραπείες που εφαρμόζονται ήδη.

Γραφει: ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ
BODY & SOUL 17 Δεκ 2018

3 εύκολοι τρόποι να κάνεις όλα σου τα Body Goals πραγματικότητα

Μην κάνεις οικονομία σε συνήθειες που συμβάλλουν σε υγιές σώμα και πνεύμα.

Γραφει: elle.gr
Living 7 Δεκ 2018

6 στολισμένα τζάκια για να μπεις σε christmas mood

Ακόμα και αν δεν σου αρέσει το κλασικό χριστουγεννιάτικο δέντρο, μπορείς να στολίσεις στο χώρο σου με εναλλακτικούς τρόπους.

Γραφει: elle.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όταν βγούμε από το σπίτι θα φοράμε εσπαντρίγιες (επιτέλους!)

Αυτά τα παπούτσια μας θυμίζουν το καλοκαίρι, ακόμα και αν δεν πάμε διακοπές, τουλάχιστον θα τα φορέσουμε ξανά για να αλλάξουμε λίγο διάθεση.

5 «ψαγμένες» καλοκαιρινές τάσεις (+10 hot κομμάτια) που αξίζουν την προσοχή σου

Κάνε focus στα trends που δεν είναι για όλες και ξεχώρισε από το πλήθος όταν όλες έχουν σηκώσει τα ράφια των fast fashion καταστημάτων.

Accessories Guide: Οι λεπτομέρειες που θα απογειώσουν το καλοκαιρινό στυλ σου

Ακόμα και αν δεν αγοράσεις κανένα ρούχο φέτος, με αυτά τα αξεσουάρ κάθε σου εμφάνιση θα μοιάζει εντελώς διαφορετική και φρέσκια. Εμπιστεύσου μας...

Linen Dreams: Το κυρίαρχο ύφασμα της σεζόν σε 12 υπέροχες εκδοχές για να διαλέξεις

Λινό, λινό και πάλι λινό! Η αέρινη διάθεσή του μας υπενθυμίζει πως το καλοκαίρι δεν είναι τόσο μακριά όσο μοιάζει. Είναι δυνατόν να μην το αγαπάμε για αυτό; Και όχι μόνο για αυτό!