Follow us

Search

Σχέσεις-Σεξ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 16 Απρ 2021

8 τρόποι να μειώσεις το στρες αν είσαι single parent

Ακόμη κι αν είσαι single parent, υπάρχουν τρόποι να αποβάλλεις το στρές και να βοηθήσεις την καθημερινότητά σου να γίνει πιο ανάλαφρη.

Γραφει: elle.gr
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15 Απρ 2021

Γιατί οι single γυναίκες ζουν περισσότερο; #έρευνα

Η εικόνα της ευτυχισμένης παντρεμένης γυναίκας με παιδιά, καταρρίπτεται και οι single γυναίκες αποδεικνύεται πως ζούν περισσότερο και καλύτερα, εν αντιθέση με τους άντρες. Πάμε να δούμε μια έρευνα του διάσημου συγγραφέα και καθηγητή συμπεριφορισμού Paul Dolan που μας αποδεικνύει πως δε χρειάζομαστε εν τέλει κάποιον άντρα ή συγκεκριμένο οικογενειακό status για να είμαστε τελικά καλά με τον εαυτό μας και να ζήσουμε τη ζωή μας με αυτάρκεια και δυναμισμό.

Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14 Απρ 2021

Συνδέεται η συγκατοίκηση με τον πρόωρο χωρισμό; #έρευνα

Πολλά έχουν αλλάξει τα τελευταία χρόνια. Παλαιότερες έρευνες είχαν συνδέσει την συγκατοίκηση των ζευγαριών πριν το γάμο με μεγαλύτερες πιθανότητες διαζυγίου αργότερα. Ισχύει ακόμη αυτό; Τι κινδύνους μπορεί να έχει για τη σχέση σου το να ζείς με τον άνθρωπό σου προτού κάνετε το επόμενο βήμα;

Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13 Απρ 2021

12+1 ερωτήσεις ώστε να γνωρίσεις καλύτερα το έφηβο παιδί σου

Τι σε απομακρύνει και τι σε φέρνει πιο κοντά στο έφηβο παιδί σου; Πάμε να δούμε τις 13 ερωτήσεις που θα βοηθήσουν να βελτιώσετε τη σχέση σας ακόμη και στη δύσκολη περίοδο της εφηβείας.

Γραφει: elle.gr
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12 Απρ 2021

Συνέντευξη για δουλειά; 4 tips από την ψυχολόγο για να κερδίσεις τις εντυπώσεις (και την θέση!)

Όσα πρέπει να κάνεις για να αυξήσεις τις πιθανότητες να πάρεις τη δουλειά!

Γραφει: elle.gr
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11 Απρ 2021

20 μικροπράγματα που κάνουν ευτυχισμένη μια μαμά

Πριν γίνουμε μαμάδες, όλες είχαμε μεγάλες προσδοκίες για τα πάντα. Η μητρότητα όμως μας άνοιξε νέους ορίζοντες.

Γραφει: elle.gr
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11 Απρ 2021

Οι 8 ερωτήσεις που πρέπει να απαντάς καθημερινά για να ανακτήσεις τη χαμένη σου εσωτερική γαλήνη

Με την πανδημία να συνεχίζει να επηρεάζει δραματικά την ψυχολογία μας, ωφείλουμε στον εαυτό μας να αδράξουμε την ευκαιρία και να στραφούμε προς την αναζήτηση της εσωτερικής γαλήνης που τόσο έχουμε ανάγκη. Η εκπαιδεύτρια mindfulness Όλγα Παπατριανταφύλλου, μας δείχνει τον τρόπο παρακάτω…

Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 8 Απρ 2021

Ποια είναι τα στάδια του διαζυγίου; Ο σύμβουλος σχέσεων μας απαντά

Καλώς ή κακώς, στις μέρες μας το φαινόμενο των διαζυγίων και των κατακερματισμένων οικογενειακών σχέσεων έχει πάρει σημαντικές διαστάσεις. Όλα τα κράτη, αλλά και η επιστημονική κοινότητα, ασχολούνται με τις διαστάσεις και τη νομοθεσία γύρω από αυτό το θέμα, με απώτερο σκοπό να δημιουργήσουν ένα όλο και πιο ορθό πλαίσιο, για την προστασία της ψυχοσυναισθηματικής υγείας τόσο του ζευγαριού όσο και των παιδιών, αν και εφόσον υπάρχουν.

Γραφει: elle.gr
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 8 Απρ 2021

8 συμβουλές για να μείνεις πιστή στο ωράριό σου, ακόμη κι αν δουλεύεις από το σπίτι

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι η εργασία από το σπίτι κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας είναι κάτι που θα αποτελούσε πρόκληση για πολλούς από εμάς. Ειδικά όταν προσπαθείς καθημερινά να σταματήσεις να δουλεύεις στο τέλος της ημέρας αλλά πάντα κάτι προκύπτει. Πάμε να δούμε 8 συμβουλές για το πως να σταματήσεις τη δουλειά και να επανέλθει ένα ωράριο στη ζωή σου, μιας και ήρθε η ώρα εν όψει του καλοκαιριού να φροντίσεις τον εαυτό σου και να βρείς το δικό σου προσωπικό χρόνο.

Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

εαυτό

Τι δεν σου αρέσει στον εαυτό σου; Οι 10 πιο συχνές απαντήσεις #έρευνα

Σε μια έρευνα με 2.242 ενήλικες στην ερώτηση "Τι δε σου αρέσει στον εαυτό σου" οι απαντήσεις ήταν πολλές αλλά και κοινές μεταξύ τους. Διάβασε τα αποτελέσματα της έρευνας και δες αν και εφόσον ταυτίζεσαι με τις 10 απαντήσεις.

ρομαντική

20 tips που θα σε κάνουν λίγο πιο ρομαντική με τον σύντροφό σου

Ο ρομαντισμός είναι μια αίσθηση που κάποιοι έχουν εκ φύσεως ή προσπαθούν να την καλλιεργήσουν για να μπορέσουν καλύτερα μέσω αυτού να εκφράσουν τα συναισθήματά τους στο σύντροφό τους. Σίγουρα δεν είναι απαραίτητη, αλλά συνήθως είναι αναμενόμενη. Βρήκαμε 20 μικρούς τρόπους που θα σε κάνουν λίγο πιο ρομαντική και που ξέρεις, μπορεί να δεις μια αναζωπύρωση στη σχέση σου με το σύντροφό σου!

απιστία

3 τρόποι να διαχειριστείς την απιστία

Ολοένα και πιο συχνά, οι σχέσεις αντιμετωπίζουν τη κρούση της απιστίας και τα συναισθήματα γύρω από αυτή τη πράξη.

Γιατί ερωτευόμαστε τους λάθος ανθρώπους;

Ποια είναι τα κύρια σημάδια για να αναγνωρίσει μια γυναίκα ότι είναι σε μια λάθος σχέση με άνδρα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμος. Μάθε αν βοηθά το τελεσίγραφο "ή προχωράμε ή χωρίζουμε".