Follow us

Search

Σχέσεις-Σεξ

2 έξυπνα ημερολόγια για να οργανώσεις τη ζωή σου

Αγαπητό μου ημερολόγιο… Μήπως να επιστρέψεις στην παιδική σου συνήθεια; Αυτή τη φορά όμως δεν θα έχει ροζ σελίδες με λουλούδια, αλλά life coaching quotes που θα αλλάξουν την ψυχολογία σου.

Γραφει: elle.gr

4 κανόνες από ένα τοπ μόντελ για το τέλειο ραντεβού

Η Adwoa Aboah, ένα από τα περιζήτητα It girls, δίνει τις συμβουλές της για φλερτ στην εποχή των social media.

Γραφει: elle.gr

Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν: Αυτό θα σε κάνει ευτυχισμένη!

Οι ειδικοί εξηγούν πώς μια βαθιά εισπνοή, αλλάζει την καθημερινότητά μας και μας χαρίζει το εισιτήριο για την ευτυχία σήμερα.

Γραφει: elle.gr

5 αλάνθαστοι τρόποι για να αλλάξετε διάθεση (στο λεπτό)

Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν πως οι γυναίκες και οι άντρες αυτή τη χρονιά επιθυμούν να βελτιώσουν την ψυχολογία τους και όχι το σώμα τους. Αυτά τα βήματα είναι σίγουρα μια καλή αρχή.

Γραφει: elle.gr

Οι τροφές που ανεβάζουν την ψυχολογία

Επιλέξτε εκείνες που βελτιώνουν τη διάθεσή σας σύμφωνα με την ηλικία που βρίσκεστε, λένε οι επιστήμονες.

Γραφει: elle.gr

Τα µισά προβλήµατα λύνονται µόνα τους, τα άλλα µισά… ξεχνιούνται

Αυτά που μας απασχολούν σήμερα θα έχουν εξαφανιστεί αύριο. Ή αλλιώς, πώς θα νικήσουμε το άγχος και θα πάμε μπροστά, ακολουθώντας τις πρακτικές μιας αρχαίας φιλοσοφικής σχολής.

Γραφει: elle.gr

7 τρόποι για να σκεφτόμαστε θετικά

Προτροπές για να ζούμε καλύτερα και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας δίνει η personal trainer Σόφη Πασχάλη στο νέο της βιβλίο Η Απάντηση Είσαι Εσύ.

Γραφει: elle.gr

Μάθε τι έχει στο μυαλό του ένας άντρας που σε θέλει πολύ

Ένας διάσημος life-coacher μας δίνει όλες τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε για να τους γνωρίσουμε και να τους κατακτήσουμε.
 

Γραφει: elle.gr

Sexual Workout: Πυελικές ασκήσεις για απολαυστικούς οργασμούς

Step by step οδηγίες για να αναβαθμίσετε τις ερωτικές σας επιδόσεις με ένα σετ ασκήσεων που υπόσχονται περισσότερα από μία απλή ενδυνάμωση.

Γραφει: elle.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

εαυτό

Τι δεν σου αρέσει στον εαυτό σου; Οι 10 πιο συχνές απαντήσεις #έρευνα

Σε μια έρευνα με 2.242 ενήλικες στην ερώτηση "Τι δε σου αρέσει στον εαυτό σου" οι απαντήσεις ήταν πολλές αλλά και κοινές μεταξύ τους. Διάβασε τα αποτελέσματα της έρευνας και δες αν και εφόσον ταυτίζεσαι με τις 10 απαντήσεις.

ρομαντική

20 tips που θα σε κάνουν λίγο πιο ρομαντική με τον σύντροφό σου

Ο ρομαντισμός είναι μια αίσθηση που κάποιοι έχουν εκ φύσεως ή προσπαθούν να την καλλιεργήσουν για να μπορέσουν καλύτερα μέσω αυτού να εκφράσουν τα συναισθήματά τους στο σύντροφό τους. Σίγουρα δεν είναι απαραίτητη, αλλά συνήθως είναι αναμενόμενη. Βρήκαμε 20 μικρούς τρόπους που θα σε κάνουν λίγο πιο ρομαντική και που ξέρεις, μπορεί να δεις μια αναζωπύρωση στη σχέση σου με το σύντροφό σου!

απιστία

3 τρόποι να διαχειριστείς την απιστία

Ολοένα και πιο συχνά, οι σχέσεις αντιμετωπίζουν τη κρούση της απιστίας και τα συναισθήματα γύρω από αυτή τη πράξη.

Γιατί ερωτευόμαστε τους λάθος ανθρώπους;

Ποια είναι τα κύρια σημάδια για να αναγνωρίσει μια γυναίκα ότι είναι σε μια λάθος σχέση με άνδρα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμος. Μάθε αν βοηθά το τελεσίγραφο "ή προχωράμε ή χωρίζουμε".