Έρευνες έχουν γίνει που δείχνουν πόσο ωφελούν τα παιδιά να τρώνε με τους γονείς, άρθρα έχουν γραφτεί που αναφέρονται στον ποιοτικό χρόνο αλλά και εσύ που θέλεις να νιώσεις πως κάνεις reconnect με την οικογένειά σου μετά από μία εξοντωτική ημέρα. Όμως, σε μία χαοτική καθημερινότητα αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Και ξέρεις κάτι, αυτό είναι απολύτως ok.
Για πολλές οικογένειες το να τρώνε καθημερινά μαζί δεν είναι επιλογή και δεν υπάρχει λόγος να νιώθουν πως «κάτι δεν κάνουν καλά». Οι παιδοψυχολόγοι συμφωνούν πως ναι μεν είναι σημαντικά τα οικογενειακά δείπνα, όμως εξίσου σημαντικό είναι να διδάξεις στο παιδί την προσαρμοστικότητα στις καταστάσεις.
Είναι σημαντικό να υπάρχει καλό κλίμα στο τραπέζι. Αν κάποιος είναι εκεί και κοιτά συχνά το ρολόι του για να φύγει για δουλειά ή έχει εκνευρισμό γιατί άφησε στη μέση ένα σημαντικό task, τότε ο σκοπός απλώς αναιρείται.
