διατροφή
Μάθε τι συμβαίνει στο σώμα σου μετά από το πολύ φαγητό και σίγουρα δεν θα το ξανακάνεις
Τι γίνεται στο σώμα σου όταν το παρακάνεις;
Γραφει: elle.gr
Το τσάι αυτό είναι το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της Κίνας για την απώλεια βάρους
Να γιατί τράβηξε την προσοχή μας και σίγουρα θα τραβήκει και τη δική σου.
Γραφει: elle.gr
Αυτή είναι η καλύτερη σούπα για να χάσεις κιλά
Μία σούπα πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.
Γραφει: elle.gr
Τα 9 πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην παιδική διατροφή
H διατροφή των παιδιών είναι ένα ζήτημα που απασχολεί αρκετά τους γονείς, κυρίως σε ότι αφορά την σύνθεση – σύστασή της αλλά και την ποιότητά της.
Γραφει: elle.gr
5 διατροφικά tips για να αντιμετωπίσεις λιγούρες (και να συνεχίσεις να χάνεις βάρος)
Βγαίνεις εκτός ελέγχου όταν πρόκειται για γλυκά, σοκολάτα ή πατατάκια; Ακούς συχνά την πόρτα του ψυγείου να φωνάζει το όνομα σου μέσα στη νύχτΠριν απαντήσεις διάβασε αυτό το άρθρο.
Γραφει: elle.gr
Αυτά είναι τα καλύτερα πρωινά για επίπεδη κοιλιά
Οι φυτικές ίνες και οι πρωτεΐνες κρίνονται απαραίτητες αν θέλεις γρήγορα αποτελέσματα.
Γραφει: elle.gr
Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να ζεσταίνεις στον φούρνο μικροκυμάτων γιατί κινδυνεύεις
Εκτός κι αν θέλεις να γίνει χαμός στην κουζίνα σου, πρόσεξε πολύ καλά τι ζεσταίνεις στον φούρνο μικροκυμάτων.
Γραφει: elle.gr
3 red flags στη σχέση σου με το φαγητό
Τι σημαίνει πραγματικά μια «καλή» σχέση με το φαγητό;
Γραφει: elle.gr
Δεν μπορείς να πιεις τον καφέ σου σκέτο; Να τι μπορείς να κάνεις σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Κάνε την καλύτερη επιλογή για την υγεία σου.
Γραφει: elle.grΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
15 διαφορετικοί συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις με μια σατέν φούστα #winter_edition
Σίγουρα έχεις μια σατέν φούστα στην συλλογή σου, που συνήθως την φοράς μόνο το καλοκαίρι. Με τα looks που σου προτείνουμε παρακάτω θα την φοράς και στο κρύο, και με χιόνια, και με βροχή...
British Fashion Awards 2021: Αυτή είναι η Eλληνίδα designer που έκλεψε τις εντυπώσεις στο κόκκινο χαλί
Adriana Lima, Leonie Hanne και Bianca Brandolini, ανάμεσα στα λαμπερά ονόματα που φορέσαν μοναδικές δημιουργίες με την υπογραφή της Celia Kritharioti στην χθεσινή λαμπερή γιορτή της Βρετανικής μόδας.
7 συμβουλές που δεν ακολουθούν (ποτέ!) τα ευτυχισμένα ζευγάρια
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν έχουν κανόνες. Ούτε η ευτυχία βέβαια...
Βρήκαμε την αγαπημένη ενυδατική κρέμα της Jennifer Lopez… σε έκπτωση!
Εάν αυτή τη στιγμή αναζητάς την επόμενη ενυδατική κρέμα που θα επιλέξεις, ίσως ο beauty σύμμαχος της Jennifer lopez είναι αυτό που έψαχνες.