Follow us

Search

κούραση

Wellness 16 Ιούν 2021

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη; Το πιο classic ερώτημα παίρνει επιτέλους απάντηση

Η κούραση είναι μια κατάσταση όχι μόνο σωματική αλλά και ψυχική. Όταν συνδυάζονται, αφού το ένα ούτως η άλλως επηρεάζει το άλλο, τότε νιώθεις μια μόνιμη εξάντληση που επηρεάζει την καθημερινότητά σου σε ενοχλητικό βαθμό. Βρήκαμε τους ειδικούς που αναλύουν γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις και να ζείς μια ποιοτικότερη καθημερινότητα.

Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ
FITNESS 26 Μαΐ 2021

Γιατί νιώθεις κουρασμένη τόσο συχνά;

Η αίσθηση ότι έχουμε ξεμείνει από καύσιμα είναι αρκετά συχνή και οι λόγοι είναι περισσότεροι από όσοι μπορείς να φανταστείς. Η ειδικός παθολόγος Αναστασία Μαργούτα αναλύει όλους τους πιθανούς λόγους που σε κάνουν να νιώθεις συνεχώς κουρασμένη.

Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ