Menu

20 χειμερινά outfits που μπορείς να υποστηρίξεις όπως και αν έχεις επιλέξει να περάσεις...

Στο γραφείο, την πρωινή βόλτα στη πόλη ή ακόμα και την βραδινή έξοδο, αυτά τα look θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη.

Το workout που υπόσχεται στητό στήθος σε μόλις 5′ #video

Άσε κατά μέρος τα βαράκια, φόρεσε τα αθλητικά σου και ακολούθησε την personal trainer σε ένα πρόγραμμα που σίγουρα θα σε αποζημιώσει.

Μήπως τα φώτα βλάπτουν την υγεία των ματιών μας;

Η νέα παγκόσμια έρευνα EyeComfort ρίχνει φως στις μεγαλύτερες ανησυχίες των γονιών για τα παιδιά τους.

Οι πιο αποτελεσματικές setting πούδρες (τις δοκιμάσαμε όλες)

Ό,τι και αν συμβεί, το μακιγιάζ σου θα παραμείνει αναλλοίωτο.

Ο personal trainer των σταρ αποκαλύπτει τα μυστικά του για τέλειο σώμα

Δεν θα χρειαστείς περισσότερα από 20' άσκησης την ημέρα.

Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα κάνει το κορμί σου πιο sexy από ποτέ

Από την άνεση του σπιτιού σου, «μάζεψε» την μέση σου και σμίλευσε τους γλουτούς σου, δημιουργώντας έτσι το κορμί «κλεψύδρα», που όλοι οι άντρες λατρεύουν. Η Chloe Ting σου δείχνει τον τρόπο.

4 κινήσεις-ματ για κοιλιακούς που κόβουν την ανάσα

Το κορμί-κόλαση είναι εύκολη υπόθεση, αρκεί να ακολουθήσεις αυτά τα tips.

Ένα απλό αλλά ultra αποτελεσματικό workout για σφιχτούς γλουτούς

Πρόσθεσε αυτό το 10άλεπτο fitness πρόγραμμα στην προπόνηση σου και θα δεις άμεσα αποτελέσματα!