Follow us

Search

7 ιδέες για καλοκαιρινά σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

Πάντα μας ζητάς λαχταριστές λιχουδιές με ελάχιστες θερμίδες. Ιδού 7 επιλογές στις οποίες έχουμε μεγάλη αδυναμία!

7 ιδέες για καλοκαιρινά σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

1. Σαλάτα με λεμονάτα ρεβίθια

Ανάμειξε 1 κ.γ. ελαιόλαδο, 2 κ.γ. χυμό λεμονιού, 1/8 κ.γ. μουστάρδα Dijon,
1/2 κ.γ. ξύσμα λεμονιού και 2 κ.γ. ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο. Ανακάτεψε το μείγμα με 1/2 φλιτζάνι βρασμένα ρεβίθια.

Κόψε μία τορτίγια καλαμποκιού σε τριγωνάκια, άλειψέ τα με βούτυρο light και πασπάλισέ τα με μία πρέζα κανέλα. Ψήσε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180°C για 10 λεπτά. Απόλαυσε τα chips κρύα με 1/3 του φλιτζανιού άπαχο γιαούρτι.

Βρες ακόμα 5 λαχταριστά σνακς με ελάχιστες θερμίδες στο Shape.gr.

MORE FROM

BODY & SOUL