Follow us

Search

8 βήματα για να χτίσεις μια υγιή σχέση με τον σύντροφό σου

Να θυμάσαι ότι την τέλεια σχέση δεν τη βρίσκεις αλλά… τη χτίζεις!

8 βήματα για να χτίσεις μια υγιή σχέση με τον σύντροφό σου

Κάθε σχέση έχει τις καλές και τις κακές της στιγμές και συχνά προκύπτουν προβλήματα όπου τα ζευγάρια είναι σημαντικό να έχουν μάθει να διαχειρίζονται κάθε κατάσταση. Σε αυτές τις στιγμές είναι σημαντικό να ακούς πραγματικά το σύντροφό σου για να μπορέσεις να κατανοήσεις την οπτική του. Οι σχέσεις στη ζωή μας εξαρτώνται άμεσα με το πόσο καλά «δουλεύουμε» τα πιο δύσκολα σημεία του εαυτού μας και πώς τα χρησιμοποιούμε για την προσωπική μας βελτίωση αλλά και της επαφής με το σύντροφό μας.  Τα παρακάτω βήματα θα σε βοηθήσουν.

Πώς χτίζεται μια υγιής σχέση; 8 βήματα που θα σε βοηθήσουν

▶ Μίλα για οτιδήποτε σε απασχολεί. Η επικοινωνία είναι το «κλειδί» για να λειτουργήσει κάθε σχέση. Μην περιμένεις από το σύντροφό σου να καταλάβει και να υποθέσει τι αισθάνεσαι. Η θέληση και η επιθυμία για επικοινωνία είναι το μυστικό για πετυχημένες σχέσεις. Ο τόνος της φωνής σου επίσης παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς, σύμφωνα με έρευνες, το 10% των συγκρούσεων ανάμεσα στα ζευγάρια συμβαίνει εξαιτίας της διαφορετικής άποψης που έχουν και το 90% λόγω της λάθους έντασης της φωνής. Ο τρόπος με τον οποίο εκφράζεσαι στο σύντροφό σου είναι πιο σημαντικός από αυτό που προσπαθείς να πεις.

Ανακάλυψε ακόμα 7 βήματα για να χτίσεις μια άψογη σχέση με αυτόν που θέλεις στο Shape.gr.

MORE FROM

BODY & SOUL