Αδυνατίστε γελώντας (το βιβλίο, η άσκηση, οι συνταγές)

Μυστικά για να καταφέρουμε να χάσουμε βάρος για πάντα δίνουν στο ELLE.gr η συγγραφέας του βιβλίου Ο Πόλεμος της Ζυγαριάς Κατερίνα Μανανεδάκη, η personal trainer Ελένη Πετρουλάκη και η διατροφολόγος Ρένα Σύμπα.

Elle 19 Ιουλ. 19
Αδυνατίστε γελώντας (το βιβλίο, η άσκηση, οι συνταγές)

Φωτογράφος: Mario Sierra

Η ηρωίδα στο μυθιστόρημα Ο Πόλεμος της Ζυγαριάς (εκδ. Ψυχογιός) της Κατερίνας Μανανεδάκη παλεύει με τα κιλά της, αλλά θέλει ταυτόχρονα να έχει καμπύλες και να είναι ελκυστική. Η ιστορία, γραμμένη με άφθονη δόση χιούμορ, είναι βγαλμένη από την ίδια τη ζωή και η συγγραφέας μοιράζεται μαζί μας τρόπους για να κερδίσουμε το στοίχημα για ένα υγιές κορμί, ενώ η Ελένη Πετρουλάκη και η Ρένα Σύμπα που επίσης συμμετέχουν στο βιβλίο, μας μιλούν για το αδυνάτισμα μέσα από την δική τους σκοπιά.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: