Menu

Αυτό είναι το σημείο από όπου πρέπει να χάσετε λίπος

Με απώλεια 1 επιπλέον κιλού μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Φωτογράφος: Anee Constant

Οι μελέτες γύρω από το σημείο αυτό είναι άφθονες εδώ και χρόνια και οι επιστήμονες, ειδικά οι διαιτολόγοι, δεν σταματούν να επιμένουν σε αυτό. Ο λόγος για το λίπος στην κοιλιά που είναι επικίνδυνο ακόμα και σε αδύνατες κοπέλες, καθώς οι έρευνες το συνδέουν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη έως 7 φορές στις γυναίκες, καρδιοπάθειας κ.ά.

Μια σύγχρονη έρευνα που διενήργησαν επιστήμονες στο πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία αποκάλυψε ότι το κοιλιακό λίπος (ή σπλαχνικό επειδή αναφέρεται στο εν τω βάθει λίπος που βρίσκεται γύρω από τα όργανα) είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για διαβήτη τύπου 2.

Δυστυχώς το κοιλιακό λίπος είναι αόρατο, δεν αναφέρεται σε αυτό που βλέπουμε, για να φανεί ότι οι επιστήμονες διενεργούν MRI και CT scans.

Πώς θα προλάβουμε την εμφάνισή του; Η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι κλειδιά για την πρόληψη.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ