Έχεις δοκιμάσει όλες τις πιθανές ασκήσεις που θα κάνουν τους γλουτούς σου αγνώριστους αλλά δεν έχεις δει ακόμα το αποτέλεσμα που θα σε δικαιώσει; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δείχνει το κορυφαίο workout, που θα δώσει το extra boost σε αυτό το δύσκολο -για τις περισσότερες από εμάς- σημείο του γυναικείου κορμιού.
Ανακάλυψε το θαυματουργό workout για τέλειους γλουτούς στο Shape.gr
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
