Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
Χάστε 7 κιλά μέχρι τον Ιούνιο και φορέστε το πιο sexy μαγιό
Απολαύστε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και προσθέστε φρούτα και λαχανικά. Αυτό το ενδεικτικό πρόγραμμα μιας εβδομάδας θα σας χαρίσει, αν το ακολουθήσετε για ένα μήνα, τέλεια σιλουέτα και θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος χωρίς να πεινάσετε.