Ένα yoga workout για καυτό κορμί μετά το Πάσχα

Το καλοκαίρι είναι κοντά! Με αυτό το μισάωρο workout ωστόσο δεν έχεις κανένα λόγο να αγχώνεσαι, αφού όχι μόνο θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις σμιλεμένο σώμα αλλά παράλληλα θα βελτιώσει και την ψυχολογία σου.

Elle 24 Απρ. 22
Ένα yoga workout για καυτό κορμί μετά το Πάσχα

Πάει και το Πάσχα… Τώρα το καλοκαίρι είναι ακόμα πιο κοντά μας. Ο ήλιος μας κρατά συντροφιά περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Το ίδιο και η διάθεση!

Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτούς που γκρινιάζουν για τα κιλά των γιορτών, εγώ είμαι εδώ για εσένα. Γιατί και εγώ το ίδιο κάνω πάντα! Δυστυχώς δεν μπορούμε να τα εξαφανίσουμε με μια μόνο κίνηση, με εκείνο το μαγικό ραβδάκι.  Μπορούμε όμως με αυτό το αποτελεσματικό workout που ακολουθεί. Βάλ’το στην καθημερινότητά σου και τα κιλά που πήρες μέσα στο Πάσχα θα αποτελούν παρελθόν πολύ πολύ σύντομα.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: