Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
Έτσι θα γυμνάσεις χέρια και κορμό χωρίς βάρη
Ακολουθούμε τις ασκήσεις που προτείνει η personal trainer και YouTuber Carly Rowena για σμιλεμένα μπράτσα και δυνατούς κοιλιακούς.