2 top workouts για να αποκτήσεις τα σφριγηλά μπράτσα της Jennifer Aniston μια ανάσα πριν το καλοκαίρι

Η ώθηση που χρειάζεσαι για να βάλεις στην καθημερινότητά σου τις προπονήσεις που θα σου χαρίσουν σμιλεμένα χέρια βρίσκεται ακριβώς εδώ.

Φωτογραφία προφίλ συντάκτη Ταϋγέτη Λάζου
Ταϋγέτη Λάζου 24 Μαΐ. 22
2 top workouts για να αποκτήσεις τα σφριγηλά μπράτσα της Jennifer Aniston μια ανάσα πριν το καλοκαίρι

Η λαμπερή ηθοποιός έκλεψε τις εντυπώσεις στη βραδιά των βραβείων SAG πριν λίγες μέρες για διάφορους λόγους. Όχι μόνο για το βραβείο της καλύτερης ηθοποιού δραματικής σειράς που έλαβε, αλλά και για το υπέροχο φόρεμά της που αναδείκνυε τα καλογυμνασμένα, καλλίγραμμα χέρια της. Είναι γνωστό ότι η ίδια αφιερώνει χρόνο στην προπόνηση, αλλά και ότι προσέχει τη διατροφή της.

Σου δείχνουμε μερικά workouts για να πάρεις ιδέες, να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου και να δεις γρήγορα τα πρώτα αποτελέσματα:

Για απώλεια λίπους:

Γράμμωση με βαράκια:

ELLE Λογότυπο ELLE green days

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: