Follow us

Search

Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άντρες;

Την επόμενη φορά που θα κοιτάξεις αγριεμένα τον σύντροφό σου, τουλάχιστον θα ξέρεις την αλήθεια.

Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άντρες;

Ξεκίνησες δίαιτα παράλληλα με τον αγαπημένο σου. Εκείνος χάνει κιλά με άνεση, εσύ βλέπεις το δείκτη της ζυγαριάς κολλημένο. Τελικά, τι συμβαίνει και χάνεις πιο δύσκολα βάρος;

Γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερα ποσοστά σωματικού λίπους από τους άντρες (περίπου 7-10 ποσοστιαίες μονάδες). Αυτό συμβαίνει γιατί η φύση της γυναίκας απαιτεί περισσότερες αποθήκες ενέργειας για να ανταποκριθεί ικανοποιητικότερα στην περίοδο της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα από τον διατροφολόγο Αναστάσιο Παπαλαζάρου.

MORE FROM

BODY & SOUL