Menu

Γύμνασε κοιλιακούς και γλουτούς σε 20 μόνο λεπτά

Με αυτό το workout θα φορέσεις το hot μαγιό σου με αυτοπεποίθηση στο φουλ!

Φώτο: @pamela_rf

Υποδέξου την πιο fit εκδοχή του σώματός σου φέτος και κάνε τους πάντες στην παραλία να κοιτούν το καλλίγραμμο κορμί σου χάρη σε αυτό το σύντομο αλλά σούπερ αποτελεσματικό workout! Ακολούθησε τις οδηγίες της personal trainer και YouTuber Pamela Reif πρόσθεσε το πρόγραμμα αυτό στην προπόνησή σου και θεώρησε την επιτυχία δεδομένη!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ