Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
Γυμναστείτε όπως οι σταρ με τα μυστικά των γκουρού του fitness
Πώς διατηρείται σε άψογη φόρμα η Posh Spice Βικτόρια Μπέκαμ και πώς επανήλθε στα κιλά της η Μπιγιονσέ μετά τη γέννηση της κόρης της; Οι καλύτεροι προπονητές, διατροφολόγοι και γυμναστές του πλανήτη δίνουν χρήσιμα tips σε όσες θέλουν να βρίσκονται σε άψογη φυσική κατάσταση χωρίς κόπο...