Menu

Ησυχία ή θόρυβος; Μάθε τι κάνει καλό στην καρδιά σου

Γιατί αξίζει να περνάς καθημερινά χρόνο σε ήρεμα μέρη και τι θα κερδίσεις αν αποφεύγεις τη φασαρία.

Φωτογράφος: Θανάσης Κρίκης

Οι ήρεμες στιγμές δίπλα στη θάλασσα, στο πάρκο, στο βουνό ή ακόμα και στο χώρο σας, είναι ευεργετικές για την υγεία και ειδικότερα για την καρδιά.

Για του λόγου το αληθές, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική έκδοση PLOS ONE, εξετάζει τις επιπτώσεις που έχει ο θόρυβος στην υπέρταση. Τα τελευταία χρόνια γνωρίζουμε ότι ο θόρυβος δεν επιδρά μόνο στην ακοή. Για παράδειγμα, μια συνέπεια είναι η επίδραση στην καρδιαγγειακή λειτουργία αλλά και στο πεπτικό σύστημα. Στην καινούρια μελέτη οι ειδικοί επικεντρώνονται στις επιπτώσεις που είχε σε ανθρώπους η έκθεση σε θόρυβο λόγω της δουλειάς τους.

Ειδικότερα, οι ερευνητές κοίταξαν στοιχεία από 21.403 εργαζόμενους που εκτίθονταν στο θόρυβο κατά την εργασία τους. Τι διαπίστωσαν; Οι εργαζόμενοι με ήπια και υψηλή απώλεια ακοής είχαν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης κατά 34% και 281%.

Παρόλο που το συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ υψηλής αρτηριακής πίεσης και θορύβου, χρειάζονται περισσότερες έρευνες που να αποδεικνύουν το ίδιο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ