Menu

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Hygge: Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας

Βρήκαμε τι συγκινεί τους Δανούς και είναι από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στον κόσμο.

Έτσι θα νικήσουμε την κατάθλιψη

Πώς θα καταλάβουμε αν η απογοήτευση που νιώθουμε ισοδυναμεί με κατάθλιψη ή είναι μια απλή μελαγχολία; Οι ειδικοί αναλύουν τα 12 πρόσωπα της ψυχικής νόσου και μας προτρέπουν να δούμε τη φωτεινή πλευρά της ζωής.

Πόσο κακό μας κάνουν τα social media;

Είναι η ζήλια το ύπουλο παραμορφωτικό φίλτρο του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου που απειλεί τη ψυχική μας υγεία; Ή μήπως είναι η ατέρμονη αναζήτηση της τέλειας εικόνας μας;

Έτσι θα απογειώσετε την ερωτική σας ζωή

Ξεχάστε τα σέξυ εσώρουχα και τις ευφάνταστες στάσεις. Η γιόγκα και ο διαλογισμός μπαίνουν στην κρεβατοκάμαρά μας όχι για να μας χαλαρώσουν, αλλά για να κάνουν την ερωτική μας ζωή πιο καυτή από ποτέ.

Τι κάνουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι;

Έχουν πάντα ένα plan b. Απλή εναλλακτική; Δίχτυ ασφαλείας; Ένδειξη δημιουργικότητας ή ρεαλισμός; Για όποιον λόγο και να έχει κάποιος ένα δεύτερο σχέδιο, ίσως σε αυτό κρύβεται το μυστικό της ευτυχίας.

Search