Follow us

Search

Simply The Best: Αυτές είναι οι 3 καλύτερες ασκήσεις για ψωμάκια #δοκιμασμένες

Τι θα γίνει γιατρέ μου; Θα καταφέρω ποτέ να χάσω πόντους από την περιφέρεια; Με αυτές τις 3 θαυματουργές ασκήσεις κορίτσια, πείτε πως έγινε κιόλας!

image

Έχεις σωματότυπο «αχλάδι», το οποίο σημαίνει ότι τα «ψωμάκια»  γύρω από την περιφέρεια είναι λίγο πιο έντονα από το φυσιολογικό; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου έχει τη λύση που χρόνια ψάχνεις αλλά δεν βρίσκεις. Σου δείχνει στο παρακάτω βίντεο τις 3 καλύτερες και αποτελεσματικότερες ασκήσεις για να χάσεις πόντους από τα σημεία που σε ενοχλούν περισσότερο στο σώμα σου. Ψωμάκια, ΤΕΛΟΣ!

Βρες το βίντεο με τις αποτελεσματικές ασκήσεις για τα ψωμάκια στο Shape.gr.
MORE FROM

BODY & SOUL