Menu

Stilleto Salsa: Χορός με ψηλοτάκουνα

Όλα δείχνουν πως το ξεφάντωμα μπορεί να γίνει η νέα, υγιεινή συνήθειά μας.

Δεν θα μπορούσε να θεωρηθεί αυστηρά νέο είδος χορού, όμως συγκαταλέγεται στις τρέλες που λάτρεψαν οι celebrities τον τελευταίο καιρό. Οι ελληνικής καταγωγής αδελφές Τίνα και Εστέλ Νικολαΐδη, ιδιοκτήτριες της σχολής χορού City Dance Corps στο Τορόντο, ξεκίνησαν τη Stilleto Salsa ακούγοντας τις μαθήτριές τους να αναφέρουν πόσο δύσκολο ήταν να χορεύουν στα κλαμπ φορώντας ψηλοτάκουνα. Το πρόγραμμα είναι χορευτικό, ο ήχος της μουσικής αρκετά δυνατός και όσες συμμετέχουν δεν φορούν αθλητικά, αλλά ψηλοτάκουνες γόβες-στιλέτο!
Όπως εξηγεί η Τίνα, «όλη η στάση του σώματος αλλάζει όταν μια γυναίκα φοράει ψηλά τακούνια κι έτσι διαμορφώνονται και οι μυες που γυμνάζονται». Στο μάθημα οι χορεύτριες εστιάζουν στην ισορροπία, στο σωστό πάτημα των τακουνιών, αλλά και στις ρυθμικές κινήσεις της σάλσα. Η εκγύμναση των μηρών, των γλουτών και των τετρακεφάλων είναι σημαντική, όπως επίσης και η βελτίωση της ισορροπίας. Η προσοχή που εκ των πραγμάτων χρειάζεται για να ισορροπήσει κανείς πάνω στις γόβες βοηθάει στην καλύτερη στάση του σώματος. Τα πρώτα μαθήματα γίνονται με αθλητικά και μόλις οι συμμετέχουσες εξοικειωθούν με τις κινήσεις, τότε μπορούν να σκαρφαλώσουν στα… ψηλά. Από τον πλανήτη Χόλιγουντ η Κριστίνα Αγκιλέρα δηλώνει φαν του είδους και αποδίδει τους γυμνασμένους γλουτούς της, καθώς και τους τονωμένους κάτω κοιλιακούς της, σε αυτήν την ασυνήθιστη άσκηση. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.citydancecorps.com.

 


 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Search