Τζόγκινγκ με γυμνά πόδια: Κάνει θαύματα!

Είναι τα ίδια μας τα πέλματα τα καλύτερα αθλητικά; Σύμφωνα με τους ειδικούς, το «ξυπόλυτο τρέξιμο», εκτός από πρόσφατη μόδα στο χώρο του fitness, αποτελεί και τη λύση για να αποφύγουμε χρόνιους τραυματισμούς.