Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
Yogging: Tρέξιμο & γιόγκα για καυτό κορμί
Τραβήγματα και τραυματισμοί έπειτα από τρέξιμο στη φύση ή στο πάρκο της γειτονιάς σας; Μειωμένη αντοχή και έλλειψη ευεξίας; Όταν ο διαλογισμός συνάντησε το τζόγκινγκ, τα παραπάνω προβλήματα λύθηκαν. Το καινούριο διασκεδαστικό και αποτελεσματικό είδος εκγύμνασης που υπογράφει η καθηγήτρια Τζένιφερ Άκνιν έχει ενθουσιάσει τις Γαλλίδες και ετοιμάζεται να κατακτήσει όλη την Ευρώπη.