Menu
Έξυπνες «ασκήσεις» στο χορό και τη γυμναστική χαρίζουν ευεξία, μας απελευθερώνουν συναισθηματικά και αυξάνουν την απόδοσή μας σε ό,τι κι αν κάνουμε.
Παραδοθείτε στην μαγεία της βραδύτητας. Δείτε τι προτείνει ένας Γάλλος συγγραφέας που εφηύρε το δικό του κίνημα με πρωταγωνιστή το...σαλιγκάρι.

Με αυτή τη σαλάτα θα ξαναβρείς τη φόρμα σου μετά τις διακοπές

Είναι χορταστική, νόστιμη, θρεπτική και ιδανική επιλογή αν θέλεις να προσέξεις λίγο τη διατροφή σου αυτές τις μέρες.

Η μεγάλη επιστροφή της Kate Moss

Αυτή τη σεζόν την βλέπουμε να πρωταγωνιστεί στις καμπάνιες κορυφαίων οίκων. Στα 45 της δείχνει πως δεν έχει καμία πρόθεση να εγκαταλείψει το χώρο της μόδας.

Οι ωραιότερες πισίνες του κόσμου μέσα από τα Instagram των μοντέλων

Ταξιδεύουμε στους προορισμούς των jetsetters μέσα από τα ποστ των πιο hot κοριτσιών της μόδας.

Οξυγονοθεραπεία: Πώς κάνει το δέρμα σου να «αναπνέει»

Η μέθοδος που δίνει τροφή στο πρόσωπο και είναι ό,τι καλύτερο αυτή την εποχή.

Δείτε τα workouts για γραμμωμένο κορμί #video

Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα και μέσα σε μισό μήνα θα έχετε δει διαφορά στο σώμα σας.

Αφέσου στα πιο λαχταριστά προϊόντα σώματος, καθώς η καθημερινή ενυδάτωση είναι ο μοναδικός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσεις αυτή την εποχή για λαμπερό δέρμα.

Με αυτό το 10′ morning workout, η μέρα σου θα είναι το κάτι άλλο

Για μια ημέρα γεμάτη ενέργεια, εμπιστευόμαστε τις ήπιες ασκήσεις της Pamela Reif!

Τα “έξυπνα” νερά

Διατήρησε την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη, με εξελιγμένες καλλυντικές συνθέσεις πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.

ELLE MAIL CLUB

κάνε εγγραφή στο newsletter

Eίσαι fan των beauty gadget;

H τελευταία λέξη της τεχνολογίας στον κόσμο της ομορφιάς θα αναβαθμίσει το λουκ σου στο νησί.

Σφριγηλό κορμί χωρίς γυμναστική;

Νικήστε τη χαλάρωση χωρίς χειρουργείο και επιστρέψτε στην παραλία!

Τα 10+1 καλύτερα καλοκαιρινά skin care tips των δερματολόγων

Για να χαρείς τις διακοπές σου με επιδερμίδα που ακτινοβολεί από υγεία δώσε βάση στις παρακάτω συμβουλές και είσαι πανέτοιμη.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Απόλαυσε το χάδι του ήλιου µε ασφάλεια για τo δέρμα σου ακολουθώντας τις συµβουλές των ειδικών.

Γιατί οι μάσκες αργίλου μας κάνουν καλό;

Το 2019 τα περισσότερα brands τις πρόσθεσαν στις συλλογές τους, επιβεβαιώνοντας πως οι clay masks είναι από τα πιο δυνατά beauty trends της χρονιάς.

4 απλά βήματα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου μοιράζεται μαζί μας χρήσιμες συμβουλές για να τα βάλεις με την όψη φλοιού πορτοκαλιού που «κοσμεί» τους γλουτούς σου.