Στο ELLE πιστεύουμε πως #ΤοΜέλλονΕίναιΓυναίκα... Γι' αυτό και στις 13 Σεπτεμβρίου, φοράμε τα αθλητικά μας και δίνουμε ραντεβού όλοι μαζί στον πρώτο μας αγώνα δρόμου για καλό σκοπό, στη Μαρίνα Φλοίσβου. Ο χρόνος δεν έχει καμία σημασία, σας θέλουμε όλους δίπλα μας, γυναίκες και άντρες αφού μέρος των εσόδων θα διατεθεί στη ΜΚΟ «Κέντρο Διοτίμα» που επιδιώκει τη συστηματική ανάδειξη και αντιμετώπιση των διακρίσεων σε βάρος των γυναικών. Αθλητές, influencers, celebrities και ηθοποιοί ενώνουν τις δυνάμεις τους μαζί μας!

Οι πιο λαμπερές σταρ και τα πιο διάσημα μοντέλα, φορούν τα αθλητικά τους παπούτσια και τρέχουν. Έτσι διατηρούν τη γραμμή τους και αποσυμφορούνται από την ένταση. Εμείς στις 13 Σεπτεμβρίου, διοργανώνουμε τον πρώτο μας αγώνα δρόμου για καλό σκοπό και σας θέλουμε όλους δίπλα μας, γυναίκες και άντρες αφού μέρος των εσόδων θα διατεθεί στη ΜΚΟ «Κέντρο Διοτίμα», που επιδιώκει τη συστηματική ανάδειξη και αντιμετώπιση των διακρίσεων σε βάρος των γυναικών.

Η εντατική προπόνηση είναι το Α και το Ω για να κατακτήσεις το στόχο σου. Η σωστή διατροφή όμως είναι το boost που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια. Στις 13 Σεπτεμβρίου διοργανώνουμε τον πρώτο μας αγώνα δρόμου για καλό σκοπό στη Μαρίνα Φλοίσβου, γι' αυτό και σου δίνουμε τα απαραίτητα tips για να βάλεις και εσύ το τρέξιμο στην καθημερινότητά σου

Ξέρεις ότι όταν ξεκινήσεις δεν βλέπεις την ώρα για γυμναστική, τι γίνεται όμως όταν έχεις παραμελήσεις τις προπονήσεις σου για αρκετό καιρό; Υπάρχει τρόπος να σου γίνει και πάλι συνήθεια.

Το ELLE Run, ο πρώτος μας αγώνας δρόμου για καλό σκοπό που γίνεται στις 24 Μαΐου στη Μαρίνα Φλοίσβου, είναι μια σούπερ αφορμή για να βάλεις και εσύ το τρέξιμο στην καθημερινότητά σου. Γι' αυτό και σου δίνουμε μερικά τοπ tips για ασφάλεια και καλύτερες επιδόσεις. Δήλωσε συμμετοχή τώρα!