Follow us

Search

ELLE RUN

BODY & SOUL 7 Αυγ 2020

Ρωτήσαμε την Αλεξάνδρα Ρίζου: «Ποιο είναι το healthy tip που δεν λείπει ποτέ από την καθημερινότητά σου;» #ELLERUN

Η επιτυχημένη yoga instractor αποκαλύπτει όλα όσα κάνει για μια πραγματικά καλή ημέρα, γεμάτη ενέργεια και ευεξία. Πάρε χαρτί και μολύβι, γιατί όλα όσα μοιράστηκε μαζί μας σε ενδιαφέρουν!

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 6 Αυγ 2020

Ρωτήσαμε την Ευαγγελία Πλατανιώτη: «Ποιες είναι οι τοπ συμβουλές για να ξεκινήσω τρέξιμο στο παρά πέντε και να τα καταφέρω;»#ELLERUN

Η κορυφαία αθλήτρια συγχρονισμένης κολύμβησης θα είναι μαζί μας στο ELLE RUN, οπότε ζητήσαμε τις συμβουλές της.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 4 Αυγ 2020

Ρωτήσαμε την Αναστασία Μαρινάκου: «Οι τοπ ασκήσεις για προθέρμανση και αποθεραπεία πριν και μετά το τρέξιμο;» #ELLERUN

Η πρωταθλήτρια κλειστού και ανοιχτού στίβου είναι η πλέον κατάλληλη για να μας δώσει τις πολύτιμες οδηγίες της για τρέξιμο.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 31 Ιούλ 2020

Ρωτήσαμε το Χρήστο Μποφίλιο: «Προλαβαίνω να ξεκινήσω προπόνηση τώρα για το ELLE Run, ακόμα και αν δεν έχω ξανατρέξει ποτέ;»

Ο κολυμβητής και ιδρυτής της ομάδας CB swimming, στηρίζει το ELLE RUN και εμείς ζητήσαμε φυσικά τις συμβουλές του.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 29 Ιούλ 2020

Ρωτήσαμε τη Ζωή Ανδρικοπούλου: «Τι πρέπει να προσέχω όταν τρέχω;» #ELLERUN

Η νεαρή αθλήτρια του στίβου στηρίζει το ELLE RUN και εμείς φυσικά ζητήσαμε τις πολύτιμες συμβουλές της.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 28 Ιούλ 2020

Ρωτήσαμε τη Λίλα Κουντουριώτη: «Τι σκέφτεσαι συνήθως όταν τρέχεις;» #ELLERUN

Η γνωστή αθλητικογράφος στηρίζει το ELLE RUN, στέλνοντας το δικό της μήνυμα για το τρέξιμο.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 27 Ιούλ 2020

5 υγιεινά γεύματα για ενέργεια στο φουλ #ELLERUN

Αν ξεκινάς προπόνηση για το ELLE RUN, τότε μάθε τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σου.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 24 Ιούλ 2020

Πώς θα χάσεις βάρος τρέχοντας; ELLERUN

Ξέρουμε το μυστικό για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου,

Γραφει: elle.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γιατί μου κάνει καλό το καθημερινό τρέξιμο; #ELLERUN

Δεν ωφελεί μόνο τη γραμμή σου, αλλά και την υγεία σου.

ELLE RUN: Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2020 – Δηλώστε τώρα συμμετοχή και στηρίξτε τις γυναίκες

Το ELLE RUN με αίσθημα ευθύνης απέναντι στο κοινό, και με γνώμονα την προστασία όλων, ανακοινώνει τη νέα ημερομηνία διεξαγωγής του. Ο αγώνας δρόμου θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου και σας θέλουμε όλους μαζί μας, γυναίκες και άνδρες, αφού μέρος των εσόδων από τις συμμετοχές θα διατεθεί στη ΜΚΟ «Κέντρο Διοτίμα» που υποστηρίζει την αντιμετώπιση των διακρίσεων σε βάρος των γυναικών. Δηλώστε συμμετοχή τώρα γιατί #ΤΟΜΕΛΛΟΝΕΙΝΑΙΓΥΝΑΙΚΑ! Σε συνεργασία με το Δήμο Παλαιού Φαλήρου!

Το ELLE RUN έρχεται: Δήλωσε τώρα συμμετοχή!

Την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου φοράμε τα αθλητικά μας και τρέχουμε. Σε αυτή την πρωτοβουλία σας θέλουμε όλους μαζί μας, άντρες και γυναίκες, γιατί μέρος των εσόδων θα διατεθεί στη ΜΚΟ «Κέντρο Διοτίμα» που υποστηρίζει την αντιμετώπιση των διακρίσεων σε βάρος των γυναικών. Δήλωσε τώρα συμμετοχή γιατί το #ΤΟΜΕΛΛΟΝΕΙΝΑΙΓΥΝΑΙΚΑ!