Η Jennifer Lopez έχει τα δικά της μυστικά αντιγήρανσης και έχει καταφέρει χρόνο με το χρόνο να μοιάζει όλο και πιο φρέσκια και λαμπερή. Μάλιστα, η διάσημη Λατίνα σταρ στο παρελθόν έχει αποκαλύψει ακριβώς ποια είναι τα δικά της beauty secrets για νεανικό δέρμα. Κάπως έτσι, λοιπόν, εμείς μάθαμε όλα τα μυστικά της και στα απολύπτουμε προκειμένου να δείχνεις όμορφη και νέα σε κάθε ηλικία.
Λέει «ναι» στον ύπνο
Η Jennifer Lopez βρίσκει πάντα τον απαραίτητο χρόνο για να κοιμηθεί όσο περισσότερο μπορεί. «Η νούμερο ένα συμβουλή είναι να κοιμάσαι πάντα αρκετά. Θα ήθελα πολύ να κοιμηθώ 9 ή 10 ώρες, αλλά πάντα φροντίζω να κοιμάμαι τουλάχιστον 8», είχε δηλώσει στο InStyle το 2018.
Τρέφεται υγιεινά
Η διάσημη καλλιτέχνιδα πιστεύει ότι η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας. Έτσι φροντίζει να τρέφεται υγιεινά, καταναλώνοντας πολλές σαλάτες και φρούτα, ενώ παράλληλα πίνει πολλά λίτρα νερό την ημέρα.
Δεν πίνει, ούτε καπνίζει
Η Jennifer Lopez γνωρίζει ότι το αλκοόλ και το τσιγάρο επιβαρύνουν την υγεία και την επιδερμίδα της και έτσι δεν έχει υιοθετήσει καμία βλαβερή συνήθεια. Παράλληλα, αποφεύγει όσο μπορεί και την καφεΐνη.
Μάθε περισσότερα beauty tips της Jennifer Lopez στο Glance.gr.
